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KARADA8 【姿勢骨盤・小顔・美容鍼灸】

カラダエイト シセイコツバン・コガオ・ビヨウシンキュウ

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  • 大阪府大阪市西区北堀江1-1-25 ほりとみビル3F
  • 大阪メトロ四つ橋線【四ツ橋駅】3番出口より徒歩1分

カラダエイト(KARADA8)のブログ

最新ブログ一覧

824件のブログがあります

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  • 脳に刺激にある毎日を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/16
    投稿者:
    野村 裕太
    人間の脳は、毎日繰り返す生活習慣などでは、刺激になりません。では、どのような刺激を与えると脳の働きを活性化するかというと、例えば、新しい学習や体験です。いつも通る道を変え…続きを見る
  • ストレッチでのポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/15
    投稿者:
    野村 裕太
    普段ストレッチをする時、意識した方が良いポイントが2つありますので、今日はそれをお伝えしようと思います。まず一つ目は呼吸。ちゃんとリラックスをして呼吸出来ているか。呼吸が…続きを見る
  • 身体の調子はどうですか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/15
    投稿者:
    野村 裕太
    気圧や気温が変わることにより、カラダは知らないうちに不調を訴えます。気圧が変わることで、自律神経が乱れ頭痛や睡眠の質が落ちたり気温が変わることで、筋肉が硬くなりやすく急性…続きを見る
  • 骨盤の歪みチェック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/14
    投稿者:
    野村 裕太
    あなたの骨盤は歪んでいますか?いやいや、そんなの整体院に行かなくてはわからないのでは? そうではないんです。簡易的ではありますが、ご自身で判断もできるんですよ。本日はそん…続きを見る
  • 睡眠の効果 睡眠がしっかりできない方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/13
    投稿者:
    野村 裕太
    皆さん、睡眠とは何なのかイメージしてもらうと、多くは睡眠=身体や脳の休息と考えるかと思います。睡眠にはそれだけでなく大きく分けて5つの役目があります。今回はそれを紹介して…続きを見る
  • 朝の目覚めと呼吸は大きく関係する
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/11
    投稿者:
    野村 裕太
    皆さん、突然ですがしっかり呼吸はできておりますか?浅いと思う方、しっかりできているよ!無意識にされてることなので、分からないですよね。ただ、、、この呼吸はとっっっっっても…続きを見る
  • 交通事故にあわれたら、実は・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/9
    投稿者:
    野村 裕太
    【交通事故】の後に、どうしたらいいかわかない場合ご家族や・知人が困っている場合何でもご相談ください!!困っている方に対しての、身体・保険会社とのやり取りのご相談でもすべて…続きを見る
  • 肩こりと目の疲れは、同じようなもの
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/9
    投稿者:
    野村 裕太
    連日、仕事へ行く間もスマホ、デスクワークもPCと酷使し放題!とは言え、私ももちろんそうなのですがね笑実感はあるでしょうか?目の疲れを引き金に様々な身体の不調が起こるんです。…続きを見る
  • 正しく座るには椅子を浅く
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/7
    投稿者:
    野村 裕太
    今回は誰にでも正しく座れるようにしていきたいと思いますので、よろしくお願いします。1.椅子は深めによく正しく座るには椅子を浅く!と言われますが、これはちょっとナンセンス。姿…続きを見る
  • 骨盤チェック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/7
    投稿者:
    野村 裕太
    あなたの骨盤は大丈夫???《寝転がりチェック法》1.身体の力を抜きながら、床に仰向けに寝てみましょう。2.この時の、足先の状態を見てみましょう。A.つま先が自然と天井を向いてい…続きを見る

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