カラダエイト シセイコツバン・コガオ・ビヨウシンキュウ
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カラダエイト(KARADA8)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/13
- 肩こりにお悩みの方へ
- スマホを見る時間、デスクワークの増加、姿勢の崩れ…。
香里園周辺でも「ずっと肩が重い」「首から肩にかけて張りが取れない」というご相談が
とても増えています。肩こりの代表的な原因は
・長時間の同じ姿勢
・血行不良
・筋肉の緊張
・姿勢の歪み
などが挙げられます。
特に、デスクワークが多い方は肩周りの筋肉が硬くなりやすく、血流が滞ることで
「重だるさ」や「張り」が慢性化しやすくなります。
「肩こりはいつものこと」と放置していると、頭痛や腕のしびれ、姿勢の崩れまで引き起こすこともあるため、早めのケアがおすすめです。
KARADA8では、肩こりの原因を一つひとつ丁寧に確認し、
根本からの改善を目指す施術をご提供しています。
・ 姿勢改善・骨盤矯正
根本的な歪みから整えることで、肩にかかる負担を軽減します。
・ 筋肉調整（整体・もみほぐし）
ガチガチに固まってしまった肩周りの筋肉を丁寧に緩めていきます。
・ 鍼灸施術で血流改善
深部の筋肉へ直接アプローチできるため、慢性的な肩こり・頭痛持ちの方にもおすすめです。
【肩こりを予防するちょっとした習慣】
・1時間に1度は立ち上がって肩を回す
・スマホを見る時は顔を下げず、目線を上げる
・深呼吸をして肩の力を抜く
・背もたれにしっかりもたれて座る
ほんの少し意識するだけでも、肩こり予防につながりますよ！
〒550-0014 大阪府大阪市西区北堀江1-1-25 堀富ビル3F
TEL：06-6211-0898
営業時間 月～金 12：00～20：30（最終受付19：30）
土 12：00～19：30（最終受付18：30）
休日 日曜・祝日
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投稿者
KARADA8
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