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オーダーメイド施術 Tehokas清田【テヲカス】

オーダーメイドセジュツ テヲカスキヨタ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 北海道札幌市清田区清田1条1丁目1-36
  • 【駐車場完備】バス停「北野1条2丁目」より徒歩3分、「清田2条1丁目」より徒歩6分

テヲカス 清田(Tehokas)のブログ

最新ブログ一覧

349件のブログがあります

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  • 3連休最終日空き有ります!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/24
    投稿者:
    Tehokas 清田
    3連休最終日の明日は空き枠がまだございます!連休最終日にお身体のメンテナンスはいかがですか?当店の人気メニューは「オーダーメイド100分コース」「オーダーメイド70分コース」「…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/9/21
    投稿者:
    Tehokas 清田
    【歩行中に意識できる簡単なこと】踵からの着地!!歩く際に踵から着地する事はとても大切になります!踵から着地すると、「楽に歩ける、疲れにくい」「お身体へに衝撃吸収、痛みの緩…続きを見る
  • 硬くなるとO脚に!?【内側広筋】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/20
    投稿者:
    Tehokas 清田
    .今回ご紹介する筋肉は『内側広筋』です!!内側広筋は太ももの内側についている筋肉になります。内側広筋が硬くなると、膝の皿の動きが悪くなり膝が痛くなる、歩きにくいなどの症状…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/9/15
    投稿者:
    Tehokas 清田
    .【猫背改善!胸開き運動】一日中パソコン作業している方や立ち仕事をしている時など、気が付いたら背中が丸くなっている経験はございませんか?背中が丸くなると首や肩回りが凝って…続きを見る
  • 目指せ美脚!【内転筋を鍛えるメリット】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/14
    投稿者:
    Tehokas 清田
    .目指せ美脚!【内転筋を鍛えるメリット】内転筋とは太ももの内側についている筋肉です!その内転筋を強化すると良いことがたくさんあります!・骨盤が安定し反り腰改善・骨盤が安定す…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/13
    投稿者:
    Tehokas 清田
    【9月13~10月15日の営業情報】Tehokas(テヲカス)清田の営業情報についてお知らせします!基本的には不定休で元気に営業しておりますが、『10月3日(月)』のみ休業日となります。その…続きを見る
  • 良いこと尽くしのスクワット
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/12
    投稿者:
    Tehokas 清田
    .良いこと尽くし!【スクワットの効果】1.基礎代謝の向上上半身に比べて下半身は筋量を増やしやすく、筋量が増えることで基礎代謝が向上します!基礎代謝が向上すると、痩せやすい…続きを見る
  • 頭痛を引き起こす筋肉・頭半棘筋とは・・・?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/9
    投稿者:
    Tehokas 清田
    【頭痛を引き起こす筋肉】今回は頭痛を引き起こす原因の筋肉をご紹介いたします!仕事疲れなどでこめかみや側頭部がズキズキして痛いという経験はみなさんございませんか??筋肉が硬…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/8
    投稿者:
    Tehokas 清田
    9月の土曜日・日曜日・祝日は休まず営業しております!当店の人気メニューは「オーダーメイド70コース」「オーダーメイド100分コース」です!国家資格保有のスタッフが問診・機能評価…続きを見る
  • お客様のお声&ビフォーアフター!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/6
    投稿者:
    Tehokas 清田
    オープンしてからまもなく5ヶ月が経過しますが、リピートされるお客様も増えてきていますのでお客様のお声をご紹介いたします!-------------------------…続きを見る

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テヲカス 清田(Tehokas)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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