オーダーメイドセジュツ テヲカスキヨタ
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テヲカス 清田(Tehokas)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/9/20
- 投稿者：
- Tehokas 清田
皆さんこんにちは(^^)/日頃デスクワークなどで背筋が丸くなり、猫背になってしまう方も多いと思います。背筋が丸くなってしまうと、首や肩、背中への負担が大きくなります。座ってい…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/9/16
- 投稿者：
- Tehokas 清田
皆さんこんにちは♪オーダーメイドコースってどんなことするの？と聞かれたことがあります！お身体を根本から改善するには問診や機能評価をしっかり行う必要があります！なぜなら痛み…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/14
- 投稿者：
- Tehokas 清田
皆さんこんにちは！今回ご紹介する筋肉はお尻についている「大殿筋」という筋肉です！大殿筋は文字の通り大きい筋肉で立つ、座る、歩くまたは姿勢維持など日常生活で使われる重要な筋…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/9/13
- 投稿者：
- Tehokas 清田
皆さんこんばんは♪口コミ投稿割引きが適応されたクーポンが登場しました！口コミを投稿していただくと300円割引になります！300円ですが塵も積もれば山となるように、口コミを投稿を…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/9/9
- 投稿者：
- Tehokas 清田
皆さんこんにちは(^^♪自宅で行える『足裏の筋肉を鍛えるセルフ運動』をご紹介します♪◎タオルギャザー1、床にタオルを引き、イスに座り、タオルの上に足裏を置きます！2、踵を付け…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/6
- 投稿者：
- Tehokas 清田
皆さんこんにちは(^^)/今回ご紹介する筋肉は『頭最長筋・頚最長筋』です！頭最長筋や頚最長筋は首の横側にある筋肉になります！頭最長筋や頚最長筋が硬くなると頭痛になりやすく、ま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/2
- 投稿者：
- Tehokas 清田
皆さんこんにちは♪腰を横に曲げたら痛い、腰を回したら痛いという経験はございませんか？今回ご紹介する筋肉は「腸肋筋」です！腸肋筋のトリガーポイントを施術すると肩甲骨下方、腰…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/9/1
- 投稿者：
- Tehokas 清田
皆さんこんにちは♪TehokasではLINEとInstagramを開設しています！お得な情報や自宅で行える運動、ストレッチ、お身体の豆知識など様々な情報を発信しています！Tehokas清田ではSNSを…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/8/31
- 投稿者：
- Tehokas 清田
皆さんこんにちは♪今回は目の疲れと肩こりの関係性をご紹介します！目の疲れと首肩こりには、自律神経や筋肉の固さ、循環不良などの関係性があります。自律神経のには体を緊張させる…続きを見る
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