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美容鍼灸×整体サロンARAKI 【肩こり/腰痛/骨盤/猫背矯正/もみほぐし/ストレッチ】

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アラキ(ARAKI)のブログ

2023年9月のブログ一覧

17件のブログがあります

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  • ソイプロテインとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/30
    投稿者:
    山本  貫太
    皆さんいかがお過ごしですか。今回は、当院がおすすめする、ソイ(大豆)プロテインについて簡単にご紹介します!そもそも、大豆にはダイエットやコレステロールの低下、美肌など健康だ…続きを見る
  • ストレッチの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/28
    投稿者:
    山本  貫太
    皆さんご存じの通り、ストレッチは身近で自分に合ったやり方で簡単に取り組めることができます。そんなストレッチですが、単に身体を柔らかくしているだけではないのです!そんな、簡…続きを見る
  • 湿気が多いこの時期に最適のツボ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/26
    投稿者:
    山本  貫太
    湿気が多いこの季節、身体が重だるく感じたり、足のむくみやお腹の調子が悪くなったりと様々な症状が出てきている方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、【水分(すいぶん)】と…続きを見る
  • 鍼治療の効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/25
    投稿者:
    山本  貫太
    鍼と聞いて、怖い、痛いなど想像すると思います。しかし、日本で使用している鍼は髪の毛よりも細い鍼を使用しているところがほとんどです。そのため、体の場所によっては、痛みがでる…続きを見る
  • 円皮鍼をご存じですか??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/23
    投稿者:
    山本  貫太
    皆さんは、円皮鍼をご存じですか??あまり耳にしたことのない言葉だと思います。今回ご紹介する円皮鍼は、誰でも簡単に行えるセルフケアの一つです!円皮鍼とは?「円皮鍼」とは置き…続きを見る
  • 首コリを軽減!簡単ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/21
    投稿者:
    山本  貫太
    今回は、すきま時間にできる簡単ストレッチをご紹介します!【肩甲挙筋のストレッチ】・左腕を下ろす・右手で左側頭部を持ち、右斜め前に倒す・15~30秒キープ・反対側も同様に行…続きを見る
  • 筋肉が凝るとは??
    プライベート
    投稿日:
    2023/9/19
    投稿者:
    山本  貫太
    そもそも、筋肉が凝るってどういう状態なの?疑問に思う方も多いのではないでしょうか。そこで今回は簡単にご説明させていただきます!~凝るとは?~筋肉は酸素が少なくなると硬くな…続きを見る
  • ぎっくり腰に有効なツボ??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/14
    投稿者:
    山本  貫太
    当院では近頃、ぎっくり腰で悩んでいらっしゃる患者様が増えてきました。。。そこで今回は、ぎっくり腰に有効なツボをご紹介します!   【腰腿点(ようたいてん)】場所…人差し指と…続きを見る
  • 足の痛みと疲れはこのツボに!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/12
    投稿者:
    山本  貫太
    今回は、足はもちろんのこと、全身の筋の病に有効なツボをご紹介します!    【 陽陵泉(ようりょうせん) 】場所 膝の少し下の外側に、ポコッと飛び出している骨があると思いま…続きを見る
  • 美容のツボver2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/10
    投稿者:
    山本  貫太
    今回は、前回に引き続き美容に用いられるツボをご紹介します!    【 太陽(たいよう) 】場所 眉毛の外側とこめかみの間で、押すと少し窪みがあるところ効果 目尻のしわやクマ…続きを見る
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【2月 平日限定☆】全身整体+肩甲骨はがし+猫背・骨盤矯正 60分 ¥2980

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【猫背、肩こり整体】全身もみほぐし+肩甲骨はがし+ヘッドスパ60分¥3500

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【肩こり・腰痛改善】コリ固まった筋肉を緩める体の鍼灸コース60分5500円

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