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美容鍼灸×整体サロンARAKI 【肩こり/腰痛/骨盤/猫背矯正/もみほぐし/ストレッチ】

ビヨウシンキュウセイタイサロンアラキ  カタコリ ヨウツウ コツバン ネコゼキョウセイ モミホグシ

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アラキ(ARAKI)のブログ

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692件のブログがあります

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  • 頭痛改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/10
    投稿者:
    山本 貫太
    天気のすぐれない日が多くなり梅雨の時期になりましたね。。こんな雨の多い季節に多い症状として頭痛があります。気圧の変化や湿度、自律神経の乱れなどの関係で頭が痛くなったりと個…続きを見る
  • 腸が変われば身体が変わる!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/9
    投稿者:
    山本  貫太
    腸は私たちが想像する以上にとても大切なんです。腸が健康だと内側から身体が整い、体調や肌、ダイエット、代謝亢進、免疫向上など劇的な効果が期待できると言われています。元気な腸…続きを見る
  • 肩甲骨ってこんなにも重要?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/8
    投稿者:
    山本 貫太
    日常的に肩こりで悩んでいませんか?もしかすると、肩甲骨の柔軟性が低下している可能性があります。肩甲骨は肩の自由な動きをサポートしてくれているのですが、この肩甲骨に付いてい…続きを見る
  • 水分を取ることのメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/6
    投稿者:
    山本  貫太
    皆さんは1日どれぐらいの量のお水やお茶などの水分を取っていますか?実は水分を正しく取ることは健康的な体を維持するために重要なんです!メリットとしては・排便を促す ・血液の…続きを見る
  • ビタミンンの大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/5
    投稿者:
    山本  貫太
    ビタミンという言葉よく耳にすると思いますが、実際にビタミンが体にどのような影響を与えているのかご存じですか?そこで今回は簡単にですがビタミンの役割をご紹介します!簡単に言…続きを見る
  • プロテイン女子急増中!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/4
    投稿者:
    山本  貫太
    プロテインと言えば、筋肉つける人が飲むものじゃないの?ムキムキになるのでは?などの印象が強い方も多いと思います。そもそもプロテインは日本語でたんぱく質を意味します。たんぱ…続きを見る
  • 食べたことをなかったことに!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/2
    投稿者:
    山本  貫太
    □食べながら綺麗になりたい□揚げ物や肉料理が好き□甘いものがやめられない□宴会が多いこれらを楽しみながら太らないようにするサプリあります!!その名も 【トリプルカッター】…続きを見る
  • ヨーグルト400個分の乳酸菌パワー!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/1
    投稿者:
    山本  貫太
    便を出したいのに出ない方や、2~3日に一回の頻度の場合は便が出にくくなっている状態、すなわち便秘であると言えるかもしれません。そこで当院が取り扱いをしている「フローラバラ…続きを見る
  • ストレッチは自律神経にも効果的??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/31
    投稿者:
    山本  貫太
    ストレッチと聞くと、筋肉を緩めたりするイメージが多いと思います。実はストレッチにはリラックス効果があり自律神経を整える効果があるんです(^^♪なので、忙しい現代人にとっては…続きを見る
  • 水分足りていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/30
    投稿者:
    山本  貫太
    皆さんは、1日どれぐらいの水分量を摂っていますか??実は、水分は体の55~60%を占めています。そもそも、水は物質の溶解、物質の運搬、体温調節をしてくれているのです(^^♪で…続きを見る

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