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エステティック Current【カレン】

エステティックカレン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 茨城県石岡市東石岡3-1-30
  • 石岡駅から車5分。美容整体・骨盤・小顔矯正・フェイシャル・フェムケア矯正・更年期

カレン(Current)のブログ

2025年10月のブログ一覧

92件のブログがあります

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  • 巻き肩がもたらす不調とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    山本 和美
    こんにちは!エステティックカレンです。 スマホやパソコンの使用が増え、 知らず知らずのうちに巻き肩に。 肩が前に出て猫背になり、 首こり・肩こり・呼吸の浅さなど、 さまざまな…続きを見る
  • 更年期の不調、我慢しないで
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    山本 和美
    こんにちは!エステティックカレンです。 更年期は女性の体にとって、 大きな変化が訪れる時期です。 ホルモンバランスの乱れによりほてり・不眠・気分の浮き沈みなど、 さまざまな不…続きを見る
  • 寒さと肩こりの関係は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    山本 和美
    こんにちは!エステティックカレンです。秋は気温が下がり、無意識に肩をすくめる姿勢が増え、 肩こりが悪化しやすくなります。 長時間のスマホやPC作業も、 首や肩の筋肉を緊張させ…続きを見る
  • 朝晩の冷え込みが腰痛を招く?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    山本 和美
    こんにちは!エステティックカレンです。朝晩の冷え込みが強まる秋は 腰まわりの筋肉がこわばりやすく、 ぎっくり腰などのトラブルも増えます。 長時間の座り姿勢や運動不足が続くと…続きを見る
  • 季節の変わり目、ホルモンバランスの乱れに注意!
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    山本 和美
    こんにちは!エステティックカレンです。急に寒くなってきましたね。季節の変わり目は、 女性の体にとってホルモンが乱れやすい時期。 肌荒れや気分の浮き沈み、 生理不順などの不調…続きを見る
  • 秋頭痛、お薬に頼る前に♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    山本 和美
    こんにちは!エステティックカレンです。秋は気圧の変化が激しく、 頭痛を訴える方が増える季節です。 特に首や肩のコリが原因で起こる 緊張型頭痛には整体ケアが効果的。 4首の歪み…続きを見る
  • 秋の不調は自律神経の乱れかも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    山本 和美
    こんにちは!エステティックカレンです。秋は朝晩の寒暖差が大きく、自律神経が乱れやすい季節です。気温の変化に体がついていけず、なんとなく不調を感じる方も多いのではないでしょ…続きを見る
  • 【マッサージ】でも疲れ取れない?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    山本 和美
    こんにちは!エステティックカレンです。疲れはどうやったら改善できるの?代謝が上がって疲労物質が流れれば自然と疲れが改善します。マッサージすると確かに一時的には血流が上がっ…続きを見る
  • 楽しい休日!
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    山本 和美
    こんにちは!エステティックカレンです。オーストラリアに住んでいる友人が帰国。その友人を囲んで高校時代の同級生5人で銀座ランチ(*^-^*)歌舞伎座でお土産買って文明堂カフェでお茶…続きを見る
  • 骨盤矯正で美しさと健康を手に入れよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/26
    投稿者:
    山本 和美
    「最近、姿勢が悪くなった気がする」「顔の左右差が気になる」こんにちは!エステティックカレンです。そんなお悩みを感じていませんか?実はそれ、骨格のゆがみが関係しているかもし…続きを見る
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