ヘッドスパサロン アーチ
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投稿日：2025/3/5
- 【頭皮のツボ】
こんにちはKANAKOです。
頭皮にツボがあることをご存知ですか？
頭にも様々なツボがあり、押したときに痛いと感じる方もいるのではないでしょうか。
◎指で頭皮を押したら痛い人は危険信号かも、、、
自分の頭が凝っているか簡単に調べられる方法をご紹介します。
頭のてっぺん（頭頂部）を押したときに痛いと感じる人は要注意です。
この頭のてっぺんは百会（ひゃくえ）という自律神経のツボなのですが、
ここを押したときに痛いときは
「 頭が疲れている状態 」
と判断できます。
意外に思われるかもしれませんが、眼精疲労、ストレスが顕著に表れるのが頭皮なのです。
睡眠不足や浅い眠り、長時間の目の酷使、精神的なストレスまでもが頭皮に悪影響を及ぼします。
ストレスが溜まると百会（ひゃくえ）のある頭のてっぺんが盛り上がってくるのです。
このように、ご自分でも確かめやすいツボでもあるので、ぜひセルフチェックしてみてください。
◎頭の付け根の痛みは眼精疲労からきている
後頭部の頭蓋骨と首の付け根を押したときに痛いと感じる人は、目の酷使が原因です。
「頭が重い」と感じる人の多くは、この付け根付近をほぐすと「痛気持ちいい」と感じやすいです。
後ろの首筋を押したときに「目がチカチカする」と感じるときは、目がかなり疲れ切っている状態で症状が悪化する可能性もあるので、できるだけ早めにケアすることを強くおすすめします。
◎指圧は強ければ良いというわけではない
凝った場所は強く押せばほぐれる、良くなると思われがちですが、
実際のところは指圧の強さと凝りの解消はあまり関係がありません。
反対に、強く押しすぎることで症状が悪化したり、揉み返しが来るケースもあり得ます。
当店のドライヘッドスパは、数あるヘッドスパの中でも力に頼らない手技がほとんどです。 頭の筋肉を緩め、ほぐすことでより効果を感じていただけると思います。
ヘッドスパでツボを刺激すると、血行やリンパの流れが良くなり、
疲労回復やリラクゼーション効果が期待できます。
また、自律神経の調整やホルモンの調整、自然治癒力の向上などにもつながります。
ぜひ一度、ヘッドスパを体験してみてください。
八王子/ヘッドスパ/リンパマッサージ/眼精疲労/肩こり/
ヘッドマッサージ/ツボ押し/頭痛/疲れ解消/頭皮診断
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