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アーチ(ARCH)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/2
- 【乾燥フケ、いつから始まっていた？】
- フケやかゆみが出てから気づく、、、
「最近フケが出るようになった」
「急にかゆくなった」
そう感じて来店される方がとても増えています。
実は、フケやかゆみは突然起こるものではありません。
その前段階として、頭皮の乾燥はかなり前から始まっています。
◎乾燥のはじまりは“気づかないほど小さな変化”
頭皮の乾燥は、
・つっぱる
・粉をふく
といった分かりやすい症状から始まることは少なく、
最初は
・シャンプー後、少しだけ頭が軽くなる
・洗った直後にすぐ乾く感じがする
・頭皮が硬い気がする
といった、とても小さなサインから始まります。
この段階では、まだフケもかゆみも出ません。
だからこそ「気のせいかな？」と見過ごしてしまうのです。
◎乾燥が進むと、頭皮は防御モードに入る
乾燥が続くと、頭皮は自分を守ろうとして、
角質を厚くする、皮脂のバランスを崩す
といった反応を起こします。
すると、
・角質がはがれやすくなる → フケ
・刺激に過敏になる → かゆみ
という形で、ようやく“症状”として表に出てきます。
つまり、
フケやかゆみは「乾燥が限界に達したサイン」 なんです。
◎季節の変わり目・生活習慣も引き金に
乾燥は、ある日突然ではなく、
・夏の紫外線ダメージ
・秋冬の湿度低下
・エアコン・暖房
・熱いお湯でのシャンプー
・洗浄力の強いシャンプー
などが積み重なって進行します。
特に、顔や体は保湿していても、頭皮はノーケアという方がほとんど。
知らないうちに乾燥が進んでしまいます。
◎年齢とともに進む“気づきにくい乾燥”
40代以降は皮脂分泌が徐々に低下し、
若い頃と同じケアをしていても、乾燥しやすくなります。
「今まで大丈夫だった」が通用しなくなるのは、
決して特別なことではありません。
◎大切なのは“症状が出る前”のケア
フケやかゆみが出てから慌てて対処するより、
・頭皮に合ったシャンプー
・予洗いを丁寧にする
・頭皮の保湿
・定期的なヘッドスパ
といったケアを早めに取り入れることで症状は出にくくなります。
フケやかゆみは突然のトラブルではなく、
ずっと前から続いていた乾燥の結果。
「なんとなく頭皮が気になる」「前と違う気がする」
それは頭皮からのサインかもしれません。
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