ボディケアサロングッド
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 愛知県碧南市幸町１丁目１２－１
- ★口コミ高評価4、7以上★【完全個室/着替えあり/駐車場完備】碧南中央駅から徒歩10分
ボディケアサロン グッドのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/3/19
- 免疫力低下してませんか？
- こんな症状はありませんか？
【1.疲れが取れない】
* 十分に寝ても朝スッキリ起きられない
* 日中も常にだるさを感じる
【2.風邪を引きやすくなった】
* 以前よりも頻繁に風邪を引くようになった
* 治りが遅く、長引くことが増えた
【3．肌荒れや口内炎ができやすい】
* 肌の乾燥やニキビ、吹き出物が増える
* 口内炎や口角炎がなかなか治らない
【4.お腹の調子が悪い】
* 便や下痢を繰り返す
* 胃腸が弱っている感じがする
【5.気分が落ち込みやすい】
・ストレスを感じやすく、不安になったりイライラしやすくなる
免疫力を高めるためには、以下のような対策がおすすめです
【1. バランスの取れた食事】
- 発酵食品やビタミンC・Dを多く含む食材（ヨーグルト
、キムチ、野菜、果物、きのこ類など）を摂取
【2．十分な睡眠】
- 質の良い睡眠が免疫力の回復に重要
【3．適度な運動】
-軽いウォーキングやストレッチで血流を促進
【4.体温管理】
-身体を冷やさないように温かく保ち、入浴で血行促進を意識
【5.腸内環境の改善】
-腸は免疫細胞の多くが存在する場所なので、腸内環境を整えることが重要
【6. ストレスケア】
-ヨガや瞑想、リラックスできる時間を作ることで自律神経を整える
自律神経を整え基礎代謝を上げるなどは当サロンのボディケアや足ツボの施術でもお手伝いできます。
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店名：ボディケアサロン グッド
住所：愛知県碧南市幸町１丁目１２－１
営業時間：11：00～21：00（最終受付20時まで）
電話番号：0566-87-9951
【ホームページ】https://bodycaresalongood.com/
【instagram】bodycare.salon_good
【完全個室、着替えあり、駐車場完備】
焼肉屋キャロルからすぐ、碧南中央駅徒歩10分
整体/マッサージ/ヘッドスパ/ ドライヘッドスパ/骨盤矯正/肩こり/首こり/腰痛/小顔/もみほぐし/むくみ/眼精疲労/肩甲骨/肩甲骨はがし/肩甲骨ストレッチ/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜リリース/足つぼ/足ツボ/リフレクソロジー/ストレッチ/高浜/碧南/西尾/安城
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