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KWS鍼灸整骨院 荻窪院

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KWS鍼灸整骨院 荻窪院のブログ

最新ブログ一覧

95件のブログがあります

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  • ミネラルとは??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    荻島 央実
    ミネラルの4つの働きについてです!・体の組織の成分になるミネラルもタンパク質や脂肪と同様体に欠かせないものでカルシウムやリンは骨や歯の主な構成成分です。・体液の浸透圧の保…続きを見る
  • マーガリンの摂取
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    荻島 央実
    あなたのご家庭にマーガリンはありますでしょうか?マーガリンの原料は液体の植物油です。しかしこれをバターのような固体に保つために化学処理しています。「液体の植物油」に「水素…続きを見る
  • 少ない量で脳が満足する食事とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    荻島 央実
    少ない量で脳が満足する食事とは?味覚は生理学的には甘味・酸味・塩味・苦味・うま味の5つが基本の味に位置付けられています。人間の食欲は脳によって支配されているため、味覚や嗅…続きを見る
  • 食欲コントロール
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/16
    投稿者:
    荻島 央実
    食欲コントロールを失う行動にkついて・だらだら食いだらだらと食べ続けると食欲を抑えるホルモンが出続け、その状態が日常的に続くとホルモンの命令を脳が聞かなくなってしまいます…続きを見る
  • 食欲ホルモン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    荻島 央実
    食欲に関するホルモンについてです!・レプチン満腹感を感じたときに食欲を抑制させるホルモンです。痩せる作用のあるホルモンとも呼ばれています。・グレリン血液中を巡るペプチドホ…続きを見る
  • 脳と食欲の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/24
    投稿者:
    荻島 央実
    脳の安静時のエネルギー消費の割合は全身にある骨格筋や人体最大の臓器の肝臓とほぼ同じぐらいのエネルギーを必要としています。日常生活では1日あたり砂糖にすると約120g(大さじ14…続きを見る
  • 魚の栄養素
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/12
    投稿者:
    荻島 央実
    日本人の食生活は肉食を中心とした欧米型へと急激に変化しました。加えて外食や調理済み商品が普及しよく食べられる魚もサケやマグロなど調理しやすい種類へとシフトしています。現在…続きを見る
  • 「マゴワヤサシイ」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/27
    投稿者:
    荻島 央実
    「マゴワヤサシイ」食事についてです!日本が長寿国になれたのは「マゴワヤサシイ」食事による様々な恩恵があったためですマゴワヤサシイとは?7つの食材の頭文字をとったものです。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/16
    投稿者:
    荻島 央実
    本日は日本の食生活についてです!日本の食文化は米を主食にして豆・魚・海藻・野菜などをたっぷり取り入れた食事が特徴で究極の長寿食として世界中の人々に注目されてきました。日本…続きを見る
  • 食生活について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/5
    投稿者:
    荻島 央実
    日本人の胃や腸は欧米人と異なっていてその土地に合うように体が作られています。米を主食とした食卓は栄養バランスが良く日本人の体型や生活環境に適した食事でした。しかし戦後、日…続きを見る

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KWS鍼灸整骨院 荻窪院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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