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KWS鍼灸整骨院 荻窪院

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KWS鍼灸整骨院 荻窪院のブログ

最新ブログ一覧

95件のブログがあります

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  • 熱中症
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/16
    投稿者:
    荻島 央実
    熱中症から体を守ろう!!近年熱中症が増加しています。日常に潜む危険や救急処置など正しい知識を身につけて、暑い季節も安全に過ごしていきましょう。地球温暖化にともない、近年ニ…続きを見る
  • 姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/29
    投稿者:
    荻島 央実
    長時間の学習を終えた後、肩こりや腰痛、頭痛を感じることはないでしょうか?その原因は、悪い姿勢や座り方にあるかもしれません。たとえば背中を丸めて机に覆いかぶさる『猫背』の姿…続きを見る
  • こむら返りについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/13
    投稿者:
    荻島 央実
    これからエアコンで体が冷えると体や足がこむら返りすることが多くなります。今回は対処方法を紹介致します。「こむら」とはふくらはぎのこと。このふくらはぎを中心に、足の指や土踏…続きを見る
  • 気象病
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/22
    投稿者:
    荻島 央実
    ○ 気象病 ○気候や天気の変化が原因でおこる身体の不調の総称で、頭痛やめまい、疲労感、関節痛、気持ちの落ち込み(うつ)、吐き気、喘息などさまざまな症状がでるのが特徴です。…続きを見る
  • 水の効果☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/16
    投稿者:
    荻島 央実
    ダイエットに役立つ!水について☆1日に1.5リットルから2リットル飲むのが良いといわれています。お水を飲むと、血流が良くなってむくみなどの解消になります。冷水:消費カロリーア…続きを見る
  • 自律神経を整える呼吸法!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/6
    投稿者:
    櫛田 大耶
    季節の変わり目は自律神経が乱れやすく心身に不調が起こりやすいです。自律神経をコントロールするためには『呼吸』が大切です。自律神経を整える呼吸法を紹介します。・4-7-8呼吸法1…続きを見る
  • あなたの足は大丈夫ですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/27
    投稿者:
    櫛田 大耶
    様々な規制が緩和する最近、まだまだ足を使う機会が減っていて、足の老化が進んでいるそうです。足の老化度チェック!1.今まで履いていた靴がきつい2.足裏や指にタコができた3.股関節…続きを見る
  • 頭痛について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/19
    投稿者:
    荻島 央実
    この頭の痛み??みなさん、頭痛を感じた事はありますか?あの嫌な頭の痛み。。これはやばいかも。頭や首周りのマッサージをし筋肉をほぐしてあげると固まった筋肉によって圧迫されて…続きを見る
  • 美しい姿勢は背骨の正しい形からなる!!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/13
    投稿者:
    櫛田 大耶
    一つ一つの骨が重なってS字カーブを描いているのが本来あるべき背骨です。その背骨のおかげで、体をひねったり体を自由に動かせたりするのです。背骨の歪みは加齢・運動不足・姿勢不…続きを見る
  • 骨盤の歪みについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/27
    投稿者:
    荻島 央実
    ダイエットにもオススメな骨盤矯正!皆さんは『骨盤矯正』と聞くと、どんなイメージをお持ちでしょうか?●産後の骨盤の歪みが気になる…●なんとなく姿勢(骨盤)が気になっている……続きを見る

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KWS鍼灸整骨院 荻窪院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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