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KWS鍼灸整骨院 荻窪院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023/2/8
- 骨盤が歪むＮＧ行とは
- 骨盤は普段の生活やクセによりすぐに歪んでしまいます。
その中で要注意の行動をご紹介します。
・椅子に浅く腰掛ける
・脚を組む
・片脚に体重をかけがち
・反り腰の自覚がある
・姿勢が丸まって猫背になりがち。。など
様々な要因で歪んでしまいます。
歪んでしまうと
呼吸が浅くなり疲れやすくなる
肩こりや頭痛の原因になる
姿勢が悪くなる
などの症状が出てしまうので、当てはまるものがあればぜひご相談下さい！
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