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定禅寺セディナ整体のブログ
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投稿日：2026/3/29
- 眼精疲労/頭痛/首こり/不眠 鎮痛剤より全身施術！
- パソコンデスクワークのしすぎで眼が痛くなるほど疲れているときには
肩こりがひどい血行不全の状態になり頭痛もひどくなります
いつまでも改善できないと不眠やイライラでメンタルがやられてきます
応急処置としては
お湯やレンジで温めたタオルなどで後頭部の下端から首を温めて血行促進
側頭部を手のひらでグ～っと押して、頭の圧迫を緩める、などなど
痛み止めを常備してる方も多く、それもひとつの手段ですが
リスクとして
頻繁に飲んでると身体が慣れてきて、だんだんと量が増えたり強いものになる
薬剤成分が身体に蓄積して、副作用がでる
などを忘れずに注意したいものです
頭/首/肩をスッキリしたいなら上半身、骨格から整えてコリほぐし、血行改善すると
効き目が長持ちするのがコツです！
ヘッドスパで頭皮をもみもみする程度で効かない重症の方お待ちしてます！
頭痛やイライラで仕事の効率がわるい、不眠で体調ダウンなどの方はお早目にご相談ください！
【仙台・宮城/仙台市青葉区/仙台市若林区/仙台市太白区/仙台市宮城野区/仙台市泉区/骨盤矯正/ストレッチ/もみほぐし/眼精疲労/頭痛/首こり/不眠/肩こり/腰痛/整体/マッサージ】
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投稿者
原田 雅之
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