ココカラ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/7/12
- 猫背になっていませんか？
- 名東区、千種区、守山区で腰痛、肩こり、首の痛み、頭痛、巻肩、O脚、骨盤のお悩みの方に多くご利用いただいてます！普段椅子に座っている姿勢や、立っている姿勢を意識したことはありますか？
家事や長時間のパソコン作業、スマートフォンの使用時に前かがみの姿勢になっていませんか？
もしかしたら、骨盤が歪んでいたり猫背になっている可能性があります。
そもそも猫背ってどうしてなるのでしょうか？
長時間に及ぶ前かがみの姿勢をとり続けることにより、骨盤についている骨を支えてくれる筋肉が弱くなります。
そこから骨盤が歪んでしまい、後ろ重心となってきます。
その結果、後方へ転倒しないように背中が丸まり猫背が生まれてしまいます。
そうなってしまうことで首から背中にかけての筋肉が緊張し、首の痛み・肩こり・頭痛・巻肩の原因になってしまいます。
猫背かも？と思われている方はそうなる前に猫背矯正を行って、正しい姿勢を身につけることが必要です。
当院では猫背の原因を体全身を検査して明確にし、根本原因から改善していきます！
猫背が気になる方は当院へご相談ください！
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