医療提携/小顔矯正・骨盤矯正・顔の歪み矯正専門 さつま骨格矯正 HRD広尾西麻布院
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さつま骨格矯正 HRD広尾 西麻布院 のブログ
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投稿日：2026/2/18
- 頬がコケて見える人必見！筋膜と食いしばりの関係
- 患者さまの悩みの１つとして、頬骨の張りを訴える方が多く見られます。
頬骨の張りもあるのですが、頬骨以外が凹んでいるって事も考えられます。
コケているから、頬が出ている。
逆に頬が出てるから、コケて見える。
または、コメカミが凹んでいる。
体重の変化はないのに
貧相に見えるようになったと感じるのではないですか？
コケ感が、貧相に見せているのかも？
頬のコケは、口腔内の環境変化によるものや顎の位置によりそう見えることが多くございます。
頬を支える、頬筋、笑筋の衰え
または、それらの支持組織となる、歯の欠損によるものかも知れません。
奥歯を抜歯し放置していれば、軟部組織が抜歯部分に入り込むので、実質的にコケて見えてきます。
なので、早急に対処した方がよろしいかと思います。
ですが、歯も入っているのに、コケてきたって人は、側頭筋が原因かも知れません。
側頭筋とは、咀嚼筋の１つです。
食いしばる時などに使う筋肉です。
側頭部～頬骨の下を通り下顎骨の筋突起に付きます。
この筋肉が筋張ってきている方は、コケている可能性がございます。
筋張っているかどうかの診断をしてくれるのは、身近なところだと、美容師さんがしてくれます。
美容室なので、シャンプーされた際に
「頭皮硬いですね～」
と言われた方は、要注意です！
美容師さんが見ている頭皮は、筋膜の事なのです！
さつまのブログにも、何度も登場しているこの筋膜
頭部だけでも、前頭筋膜 側頭筋膜 後頭筋膜 帽状健膜 と大まかに4つの大きな筋膜からなります。
これが硬いと言うことです。
側頭筋膜が筋バリ、頬骨のみが取り残され、コケて見えてきます。
側頭筋の張りが強い方には、頭痛 耳鳴りなどの症状も見られるので、早急に改善した方が良いです。
頭皮が硬い場合にやるべき事
まず、すべき事は、食いしばりを減らすこと。
その次は、頭皮ケアです！
頭皮ケアもいろいろあります。
さつま骨格矯正は咀嚼筋からの筋膜リリース または、頭皮鍼でリリース、パーカッションハンマーでのリリースなどなどをやっていきます。
次に顎の位置ですが、こちらは食いしばりにより顎がズレることでコケて見えることがあります。当院で顎の位置をしっかり矯正していくことにより徐々に改善していきます。
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