医療提携/小顔矯正・骨盤矯正・顔の歪み矯正専門 さつま骨格矯正 HRD広尾西麻布院
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さつま骨格矯正 HRD広尾 西麻布院 のブログ
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投稿日:2026/3/23
- 姿勢が悪いと驚くほど顔が歪んで老ける!!
- 今回は当院で推奨しているスマホ姿勢・パソコン姿勢についてご紹介いたします!
最近は仕事中やお出かけをしている時でも、クーラーがよく効いており寒い場面も多いですよね。
なので肩が凝りやすかったり、頭痛がしてきたりと体の不調が起こっている方も多いのでは無いでしょうか?
それは本当にクーラーだけが原因なのでしょうか?
その不調実は姿勢も関係あるかもしれません。
今回はそんな姿勢についての投稿になります。
まず姿勢を見直す前に、皆さんは普段どんな姿勢でパソコンやスマホを見ていますか?

この画像のような姿勢になってませんか?
もしこんな姿勢になってるのであれば不調の原因は姿勢からの可能性も高いです。
引きすぎたあごの下にぜい肉が溜まって、二重あごになっていませんか?
背中が丸くなって、首が前に傾いていませんか?
そしてこの画像には載っていませんが、
・足を組む
・肘をついて、片方に重心がよってる
・片足に体重がかかってる
この状態が続けば、重い頭は常に下に向いているので、顔の筋肉も下へ下へと落ちていきます。
ですので、スマホやパソコン作業が多い人ほど、顔の老化が早いと言っても過言ではないのです。
でも、スマホやパソコンはやめられませんよね・・・
だったら、スマホやパソコンの姿勢を顔をたるませない姿勢に変えることが大事です。
そして・・・
実は、身体の歪みは顔の歪みに大きく関係しているんです。
当院では全身のバランスとなる「骨盤」からしっかり矯正することが重要と考えています。
骨盤矯正で全身のバランスを矯正してから顔の矯正をすることで、効果が更にUPします♪
骨盤の矯正をするだけでこんなに違うの?!と驚かれる方も非常に多いです^ ^
そんな「歪み小顔矯正+骨盤矯正」は現在クーポンとして登場しておりますので、迷ったらまずはぜひこのメニューをご体験ください!!
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