医療提携/小顔矯正・骨盤矯正・顔の歪み矯正専門 さつま骨格矯正 HRD広尾西麻布院
サツマコッカクキョウセイ エイチアールディーヒロオニシアザブイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都渋谷区広尾５－４－１８
- 日比谷線「広尾」駅から徒歩1分［※恵比寿駅から1駅］HIROO
さつま骨格矯正 HRD広尾 西麻布院 のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/31
- 歯ぎしりについてーその1
- 今回は、夜間の歯ぎしりについて少しお話したいと思います。
最近寒くもなり、歯ぎしりをしていることを自覚したり、起床時に頬や首、頭などがだるいなどの症状がある方も多いのではないでしょうか。
実際、夜間の歯ぎしりは多くの方がしています。
ギリギリと音がしていない、他人に注意されたことがない、などから歯ぎしりをしていないと考えている方も多いですが、歯ぎしりはギリギリするだけではなく、グーっと噛み締めている場合もあります。
その場合、音はしないので本人含め他人も気づきにくく、噛み締めが続いていることは多いです。
歯ぎしり、食いしばりが続けば、筋肉の過緊張などによりお顔の整顔率は乱れ、歯や顎に機能的な障害もきたします。
まずはここで歯ぎしりのタイプを簡単に説明しておきます。1.ブラキシズムタイプ
ギリギリと音をたてながら、左右に下顎を動かします。
そのため、糸切り歯や奥歯が鋭利に削れてくるケースが多いです。
2.クレンチングタイプ
俗にいう噛み締めタイプになります。
このタイプは、ギリギリと音がしないため他人にも気づかれにくく、注意されることも少ないため自覚し辛いのが特徴です。しかし、とても力が強く、歯が欠けたり、奥歯の痛みが出る方もいらっしゃいます。
3.タッピングタイプ
こちらのタイプはギリギリではなく、上下の歯を小刻みに当てながら顎を動かしてカチカチと音を立てます。上記2種に比較してあまり知られていませんが、意外にしている方は多いです。
これら夜間の歯ぎしりや食いしばりは、無意識下で行われるため残念ながら自分の意志では完全に止めることはできません。
ただし、その歯ぎしりや食いしばりを減少させることはできます。
まず１つ、日中の食いしばりを止めること。
覚醒下にて食いしばりを持続的にしていることで、当然夜間も筋肉の緊張を生みやすくなり夜間の歯ぎしりに繋がります。
日中の食いしばりは習癖のため、是正することは可能です。
しかし習癖の治し方がわからず、結果おざなりにして食いしばりが昼夜行われてしまうわけです。
当院では、顎顔面の施術だけではなく、習癖のコントロール、セルフケアを指導していますので、気になる方は是非ご連絡ください。
【小顔・小顔矯正・骨盤矯正・美容・歪み・ゆがみ・HIFU・ハイフ・くいしばり・リフトアップ・フェイシャル】
投稿者
広報
サロンの最新記事
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
-
●2026/3/29
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（30）
- 2026年2月分（28）
- 2026年1月分（26）
- 2025年12月分（28）
- 2025年11月分（29）
- 2025年10月分（28）
- 2025年9月分（21）
- 2025年8月分（15）
- 2025年7月分（17）
- 2025年6月分（17）
- 2025年5月分（24）
- 2025年4月分（21）
- 2025年3月分（28）
- 2025年2月分（14）
- 2025年1月分（16）
- 2024年12月分（19）
- 2024年11月分（21）
- 2024年10月分（23）
- 2024年9月分（12）
- 2024年8月分（24）
- 2024年7月分（24）
- 2024年6月分（11）
- 2024年5月分（7）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（11）
- 2024年1月分（16）
- 2023年12月分（22）
- 2023年11月分（19）
- 2023年10月分（21）
- 2023年9月分（25）
- 2023年8月分（27）
- 2023年7月分（30）
- 2023年6月分（21）
- 2023年5月分（9）
- 2023年4月分（7）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（13）
- 2023年1月分（12）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（9）
- 2022年10月分（12）
- 2022年9月分（9）
- 2022年8月分（15）
- 2022年7月分（21）
- 2022年6月分（13）
- 2022年5月分（1）
もっと見る
さつま骨格矯正 HRD広尾 西麻布院 のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥13,200 顎関節・歪み改善¥13,200〈通常¥60,500〉歪み小顔矯正26ヶ所 50分
|
|
新 規 |
¥15,400 特別価格◎￥15,400〈通常¥71,500〉歪み小顔矯正26ヶ所＋ニューロリフト 70分
|
|
新 規 |
¥14,300 人気No.1☆¥14,300〈通常￥71,500〉歪み小顔矯正50ヶ所 60分
|
|
新 規 |
¥0 【検査・相談】顔の歪みの検査後に最適なメニューを相談して決めたい方
|
|
新 規 |
¥9,900 食いしばり改善 ￥9,900〈通常¥55,000〉歪み小顔14ヶ所 40分
|
|
全 員 |
¥13,200 ￥13,200 機能特化マウスピース
|
