キンマクアロマリンパサロン マム
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- 長野県松本市寿北６－１１－１９
- 【アロマリンパマッサージ/筋膜リリース/ヘッドスパ】平田駅・南松本駅から車で6分
マム(MAM)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/2
- 時間がないのに体が重い…その本当の理由
- 先日ご来店されたM様は、声を使うお仕事をされている方。「肩まわりがすごく重たくて」「足のむくみがひどい」と、複数のお悩みを抱えておられました。
実は、こうしたお悩みの背景には「忙しさ」がありました。お子さんのインフルエンザによる学級閉鎖、深夜まで続くSNS運用の作業、そして限られた時間の中でご自身のケアを後回しにしてしまう日々。
「腰も起きた時に痛くて、ちょっとずらすとぎっくり腰になりそう」という言葉に、体全体の疲れが表れていました。
施術を進めながら、私が気づいたのは「体がとても硬い」ということ。大きな筋肉が硬直していると、骨盤や骨格を引っ張ってしまい、体全体が歪んでしまうんです。
だから、腰だけ、肩だけに注目するのではなく「全体を整えること」が必要でした。
今回は、よもぎ蒸しで体を芯から温め、ラジオ波で脂肪を柔らかくし、ストレッチで筋膜の動きを取り戻すという、段階的なアプローチをご提案しました。
施術後、M様は「こんなに体が硬いって気づかなかった」と驚かれていました。そして、次回からはストレッチの時間を長めにとり、根本から整えていく方向へ。
「3～4週間に一度のペースで、体質から変えていきましょう」とお伝えすると、安心されたご様子でした。
忙しい毎日の中でも、体は正直に疲れを溜め込んでいきます。でも、正しいアプローチで整えていけば、体は必ず応えてくれます。
寿北、寿中、寿南、寿台、旭町、桐、寿小赤エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。体の不調を感じたら、一度ご自身の体と向き合う時間を作ってみませんか。
お気軽にご相談くださいね。
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