小林整骨院 玉川院のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/7
- 投稿者：
- 小林整骨院 玉川
食べすぎは交感神経を刺激し、疲れやすくなる原因に。腸の疲れは肌荒れにもつながります。中は栄養で整えて、外は美容鍼で整えましょう！ -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- 小林整骨院 玉川
水分不足・入浴温度・エアコンなどの環境が関係します。美容鍼で乾燥を防ぐお手伝いをさせて下さい。 -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- 小林整骨院 玉川
筋膜が硬くなると皮膚を支えられず、たるみが進行します。美容鍼で顔のたるみを食い止めましょう！ -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- 小林整骨院 玉川
筋肉だけでなくホルモン・酵素の材料でもあるため重要。適切な量のタンパク質を摂るようにしましょう！ -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- 小林整骨院 玉川
生活習慣・ホルモン・ストレス・スキンケアが絡みます。1つではありません。負担になるものを１つでも消すように体を整えていきましょう！ -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/4
- 投稿者：
- 小林整骨院 玉川
仰向けで膝を抱え軽く揺らすと腰周りの筋肉が緩み腰痛予防に効果的。動きやすいように骨盤を整えませんか。 -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/4
- 投稿者：
- 小林整骨院 玉川
水分の枯渇で肌がゴワつき、くすみ・乾燥が悪化します。美容鍼で乾燥を防ぎませんか。 -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- 小林整骨院 玉川
副交感神経が優位になり入眠がスムーズに。姿勢を調整して睡眠の質を上げていきましょう！ -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- 小林整骨院 玉川
甘いものの摂りすぎと巡り不足がくすみを作ります。くすみの緩和に美容鍼を用い入りましょう！ -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- 小林整骨院 玉川
消化負担が軽く、代謝が落ちにくい。冬場は特に負担がかかりやすいので注意しましょう！
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スタッフ
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