小林整骨院 玉川院のブログ
2025年11月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- 小林整骨院 玉川
こんにちは小林整骨院玉川院です！今回は身体を柔らかくするメリットについてみていきます体を柔らかくするとさまざまな健康に良いメリットあります。具体的には、以下の3点です。体…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- 小林整骨院 玉川
こんにちは小林整骨院玉川院です！今回からは身体を柔らかくする方法についてです体が硬いと、動きが悪くなるばかりか特定部位の痛みや不調の原因になることがあります。普段から適度…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
- 小林整骨院 玉川
こんにちは小林整骨院玉川院です！今回も前回に引き続きこむら返りの原因についてです汗をたくさんかいたとき汗をたくさんかいたときというのは、身体から水分とミネラルが放出されて…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/11/8
- 投稿者：
- 小林整骨院 玉川
こんにちは小林整骨院玉川院です！今回もこむら返りの原因についてです・冷えているとき冬の朝方によくこむら返りが起こる・・・という方も多いのではないでしょうか？それは「筋肉が…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/11/8
- 投稿者：
- 小林整骨院 玉川
こんにちは小林整骨院玉川院です！・筋肉がとても疲れているときやむくんでいるとき例えば立ちっぱなしや長く歩いた後、運動をした後などで、筋肉が疲れていると筋肉がバランスよく伸…続きを見る
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