小林整骨院 玉川院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
- 小林整骨院 玉川
ブルーライトの刺激で交感神経が優位に。寝る前1時間の使用は控えめに。骨格を調整して自律神経を整えませんか！ -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
- 小林整骨院 玉川
乾燥で刻まれ、筋肉の癖で固定化。保湿と筋緊張ケアが必要です。美容鍼で表情筋の運動を行いアクティブにしませんか！ -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/7
- 投稿者：
- 小林整骨院 玉川
女性に多い隠れ貧血は代謝を下げる。赤身肉・レバーが有効です。当院でくすみを目立たなくする美容鍼を始めてみませんか。 -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/7
- 投稿者：
- 小林整骨院 玉川
口周りの筋肉が弱ると下がりやすい。軽い表情筋トレが効果的。美容鍼で運動してみませんか？ -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- 小林整骨院 玉川
壁に背中をつけ腕を外回しに広げ胸を開くと呼吸も深くなります。骨格を調整して巻き肩の改善をしてみませんか。 -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- 小林整骨院 玉川
糖とタンパク質が結びつくAGEsが黄ぐすみやたるみを作ります。甘いものの摂りすぎに注意。肌質の改善に美容鍼を始めてみませんか？ -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- 小林整骨院 玉川
38～40℃のお湯に10～15分でリラックス効果が最大に。骨格を調整してリラックスしやすい状態を作りませんか。 -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- 小林整骨院 玉川
加齢・紫外線・糖化でコラーゲン減少。血流改善による再生サポートが有効。美容鍼でサポートの手伝いをさせてください。 -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- 小林整骨院 玉川
脱水は血流低下→コリの原因。1日1.5～2Lを目安に。この時期もこまめに水分を摂取しましょう！
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