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小林整骨院 玉川

コバヤシセイコツイン タマガワ

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  • 整体・カイロ
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  • 接骨・整骨
  • エステ
  • 大阪府大阪市福島区野田3-12-22
  • 玉川駅3番出口目の前/JR野田駅徒歩3分[小顔/眼精疲労/肩こり/肩甲骨/頭痛/腰痛/整体]

小林整骨院 玉川院のブログ

最新ブログ一覧

697件のブログがあります

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    投稿日:
    2024/6/15
    投稿者:
    小林整骨院 玉川
    今回はインナーマッスルについてですインナーマッスルとは、体の深層部にある深層筋のことを指しています。人間の体には約650種類の筋肉があると言われ、大きく分けるとインナーマッ…続きを見る
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    投稿日:
    2024/6/13
    投稿者:
    小林整骨院 玉川
    今回は偏平足の改善方法についてみていきます扁平足はマッサージやエクササイズを継続的に行えば、改善できる可能性があります。おすすめのマッサージやエクササイズをご紹介するので…続きを見る
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    投稿日:
    2024/6/12
    投稿者:
    小林整骨院 玉川
    今回は偏平足の原因についてです扁平足の原因にはさまざまなものがありますが、主な原因は以下の通りです。遺伝加齢肥満過度な負担体のパーツの形は遺伝の影響を受けるため、両親のい…続きを見る
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    投稿日:
    2024/6/11
    投稿者:
    小林整骨院 玉川
    今回は扁平足についてみていきます扁平足とは足裏のアーチ(土踏まず)が低下している状態やアーチがない状態のことです。足裏のアーチは横アーチ・外側縦アーチ・内側縦アーチの3つ…続きを見る
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    投稿日:
    2024/6/10
    投稿者:
    小林整骨院 玉川
    O脚の改善方法については今回で最後です!姿勢を整える姿勢の悪さが原因のO脚は、正しい姿勢に整えることが大切です。座るときは脚を組んだり横座りをしたりする骨盤が歪む姿勢は避け…続きを見る
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    投稿日:
    2024/6/8
    投稿者:
    小林整骨院 玉川
    今回も引き続きO脚の改善方法についてです!ストレッチする太もも裏のハムストリングスや太もも内側の内転筋、太もも外側の外側広筋といった脚の筋肉が硬くなることもO脚の原因の1つ…続きを見る
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    投稿日:
    2024/6/7
    投稿者:
    小林整骨院 玉川
    O脚の改善方法O脚は、筋肉を鍛えたりストレッチをしたりする他、生活習慣を見直すことで改善が期待できます。ここからは普段の生活に取り入れやすい3種類のO脚の改善方法について解説…続きを見る
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    投稿日:
    2024/6/6
    投稿者:
    小林整骨院 玉川
    O脚の原因は?O脚は、生活習慣などが原因で後天的になることが多いです。ここではO脚の原因について詳しく見ていきましょう。姿勢が悪いO脚の後天的な原因としてまず挙げられるのが、…続きを見る
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    投稿日:
    2024/6/5
    投稿者:
    小林整骨院 玉川
    今回はO脚とはどのような状態を指すかについてみていきますO脚とは、膝下が内側に曲がり、膝が外側にカーブしている状態を指します。両脚を合わせるとアルファベットの「O」のように…続きを見る
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    投稿日:
    2024/6/4
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    小林整骨院 玉川
    セルフで出来る!美容に関する顔のツボそんな美容鍼ですが、治療院やサロンに行かなくてもご自身で出来るケアの方法もお伝えいたします。簡単な指圧でもいいですし、今はドラックスト…続きを見る

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小林整骨院 玉川院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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