アカサカパーソナルジム ストレッチ ナリジム
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ナリジム 赤坂のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- 宇野
【法人向けパーソナルトレーニングプラン】福利厚生として従業員の「健康」と「パフォーマンス」を高めませんか？ナリジムでは★ 人数に応じた法人価格★ 深夜レンタル利用OK（22:00…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- 宇野
先日ビックイベント結婚式を終えられたお客様のビフォアフターです！約1年前に結婚式が決まりブライダルダイエットを始められたお客様。・サブスクプランで月２回＋毎日の食事指導で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- 宇野
.【法人向けパーソナルトレーニングプラン】福利厚生として従業員の「健康」と「パフォーマンス」を高めませんか？ナリジムでは★ 人数に応じた法人価格★ 深夜レンタル利用OK（22:00…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
- 宇野
【年末年始休業のお知らせ】２０２５年１２月２９日(月)～２０２６年１月３日(土)上記期間でお休みいたします。もし、御用の際は、公式LINE『@308xhvjo』までご連絡くださいませ。※…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- 宇野
クリスマス限定で通い放題復活しております！期限は明日25日まで！先着順なのでお早めに！！！★公式LINEによるお食事指導が無料でついてきます！まずは体験から！ウエアー・シューズ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- 宇野
懸垂（チンニング）は、シンプルながら全身を効率よく鍛えられる最強クラスの自重トレーニングです。特に、背中の広がりをつくる“広背筋”をダイレクトに刺激でき、姿勢改善や引き締…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- 宇野
【大会2日前のTakaトレーナー】大会まであと2日！Takaトレーナー、仕上がってます！！この日はまさに最終調整の真っ只中。トレーニングの合間にも笑顔を見せながらフォームやポージン…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/29
- 投稿者：
- 宇野
背中や肩まわりを鍛えるトレーニングの中でも、近年注目されているのが**「フェイスプル」。ケーブルマシンを使ってロープを顔の方へ引く動きで、主に三角筋後部（リアデルト）**を鍛…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/14
- 投稿者：
- 宇野
今回はトレーナーが実践している人気種目、「リバースグリップダンベルプレス」 をご紹介します！通常のダンベルプレスとは違い、手のひらを自分の顔の方へ向けて持ち上げるこのフォ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
- 宇野
『男性の筋力アップなら赤坂のパーソナルジムへ！理想の体を最短で手に入れる！』「たるんだ体を引き締めたい」「細マッチョになりたい」「仕事帰りに効率よく鍛えたい」――そんな男…続きを見る
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