アカサカパーソナルジム ストレッチ ナリジム
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都港区赤坂４－１１－１９ 新陽赤坂ビル３Ｆ
- 赤坂駅から徒歩4分/赤坂見附駅から徒歩7分/溜池山王駅から徒歩10分
ナリジム 赤坂のブログ
最新ブログ一覧
-
プライベート- 投稿日：
- 2022/6/6
- 投稿者：
- 宇野
先日友人の結婚式に行ってきました！ウェディングドレス姿がすごく綺麗で、一日ずっと『かわいい』と叫びっぱなしでした。。。(#^^#)鎖骨のデコルテ、肩甲骨、二の腕、首、ハミ肉、そ…続きを見る -
-
-
-
-
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/5/25
- 投稿者：
- 宇野
Q.お酒はやめた方がいいですか？ 効果を出したいのであればトレーニングの日には出来るだけ控えた方が良いですが、完全にやめる必要はないです。 飲む種類を変えてみましょう！ 例…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/5/25
- 投稿者：
- 宇野
Q.ふくらはぎがつりやすいのですが、どうすればいいですか？原因は一つではありませんが、主に脚の血行不良です。立ちっぱなし、座りっぱなしが続くと老廃物が溜まってしまいやすくな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/5/21
- 投稿者：
- 宇野
Q.肩凝り＆首凝りを改善するにはどうすればいい？肩甲骨はおよそキャベツ１つ分の重さだと言われています。さらに、頭の重さは体重のおよそ10%あります。それを首と肩で支えるには限…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/5/19
- 投稿者：
- 宇野
Q.デスクワークが長く、腰が痛くなる場合はどうすればいいですか？座位の姿勢が長時間続くと、骨盤が後傾しやすくなります。３０～４５分に１回立ち上がり、歩いたり階段を登ったり屈…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/5/18
- 投稿者：
- 宇野
こんにちは！本日は 肩関節 のストレッチ風景をお見せします！こちらFumikoトレーナーです！Fumikoトレーナーはパーソナルトレーニング以外にもストレッチ&揉みほぐしができます！…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（9）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（6）
- 2023年10月分（9）
- 2023年9月分（13）
- 2023年8月分（12）
- 2023年7月分（16）
- 2023年6月分（15）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（10）
- 2022年12月分（7）
- 2022年11月分（12）
- 2022年10月分（18）
- 2022年9月分（12）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（10）
- 2022年5月分（13）
- 2022年4月分（11）
もっと見る
ナリジム 赤坂のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,500 《パーソナルトレーニング体験》水ウエアーInbody 60分 ¥11000相当→¥4500
|
|
新 規 |
¥4,500 【芸能人が多く通う完全個室パーソナルジム★】初回体験60分 4500円
|
|
全 員 |
¥1,100 【￥1100】Inbody測定2回分(1回550円)
|
|
全 員 |
¥121,000 ★2月限定★52％OFF【２ヵ月通い放題￥121000】食事管理◎
|
|
全 員 |
¥69,000 ★2月限定★48％OFF！1ヶ月パーソナル通い放題￥69000
|
|
新 規 |
¥4,480 《ストレッチ&もみほぐし》 30分 4480円
|
