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毛穴・角質ケア専門店 レディース&ブライダルシェービングサロンplus shave

ケアナカクシツケアセンモンテン シェービングサロン プラスシェーブ

  • エステ
  • まつげ・メイク
  • リラク
  • 千葉県市川市市川南1-5-17 シェレメール303
  • 市川駅1分[口コミ数No.1/国家資格理容師免許/シェービング/ブライダルシェービング]

プラスシェーブ(plus shave)のブログ

最新ブログ一覧

343件のブログがあります

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  • 自律神経
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    plus shave
    自律神経が乱れると、さまざまな不調が現れます。自律神経には交感神経と副交感神経の2種類があり、副交感神経はリラックスした状態のときに働く神経です。ストレスを感じたり、緊張…続きを見る
  • 食いしばり
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/26
    投稿者:
    plus shave
    気がついたら“食いしばり”をしてしまっているという方も多いのではないでしょうか。“食いしばり”は、無意識にしてしまう事が多い癖です。自分自身が思っているよりも相当強い力で…続きを見る
  • 眠気
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/25
    投稿者:
    plus shave
    しっかり寝たはずなのに日中に眠くなるという経験ありませんか?そんな日中の眠気の原因と対策方法をいくつかお伝えします。○日中の眠気の原因・睡眠障害睡眠を十分にとることができ…続きを見る
  • 水分補給
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/21
    投稿者:
    plus shave
    運動時の水分補給はこまめにして、安全に楽しく運動を行うようにしたいですね。水分の種類は1時間程度のウォーキングでしたら、水だけでOKです。長時間の運動時や試合など激しい運…続きを見る
  • 夏の乾燥
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/20
    投稿者:
    plus shave
    乾燥する季節というと冬を思い浮かべる方が多いかと思います。夏は湿度が高く汗もかきやすいため乾燥するイメージがあまりないかもしれませんが、夏も乾燥してしまうことがあります。…続きを見る
  • 酵素風呂
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    plus shave
    酵素風呂とは、顔以外の全身をヒノキのおがくずや米ぬかに入る温浴法です。おがくずや米ぬかの内部に含まれる微生物が発酵する際に生み出される熱を利用して体を温めます。湯船などに…続きを見る
  • デトックス
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    plus shave
    便通を改善するデトックスには、さまざまな効果があります。まず、便秘解消することで、吹き出物が減り美肌になるほか、ぽっこりした下腹も改善。腸内環境を改善すると代謝がよくなる…続きを見る
  • 青汁
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/17
    投稿者:
    plus shave
    青汁の原料は、野菜の王様と呼ばれるケール(キャベツやブロッコリーの仲間で、独特の苦みを持つ緑黄色野菜)や大麦若葉などが用いられます。腸内環境をよくする食物繊維やビタミン、ミ…続きを見る
  • 鉄分
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    plus shave
    鉄分を摂取すれば、貧血の予防や改善につながります。特に月経のある女性の多くが、鉄分不足の可能性があると言われているので、女性は積極的に摂取したい栄養素です^^そこで、鉄分…続きを見る
  • きのこ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/14
    投稿者:
    plus shave
    菌活とは、きのこを食べて身体の内側から健康で美しく なる生活習慣です。~痩せ活きのこは低カロリーで食物繊維が豊富なため、ヘルシー料理の強い味方です。~腸活きのこの食物繊維…続きを見る
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