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毛穴・角質ケア専門店 レディース&ブライダルシェービングサロンplus shave

ケアナカクシツケアセンモンテン シェービングサロン プラスシェーブ

  • エステ
  • まつげ・メイク
  • リラク
  • 千葉県市川市市川南1-5-17 シェレメール303
  • 市川駅1分[口コミ数No.1/国家資格理容師免許/シェービング/ブライダルシェービング]

プラスシェーブ(plus shave)のブログ

最新ブログ一覧

343件のブログがあります

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  • おでこ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    plus shave
    スマホ、パソコンの画面を凝視する時間が増えて、顔や頭の筋肉が硬くなり疲労してしまっている方が増えています。おでこには前頭筋という筋肉があり、眉毛から頭のてっぺん辺りにあり…続きを見る
  • なし
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    plus shave
    梨は水分が多くてあまり栄養価が期待できないと思われているかもしれませんが、実は意外とからだによい成分が豊富な果物です。栄養素としては、カリウムが多いというくらいであまり特…続きを見る
  • マスク
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    plus shave
    日々の暮らしに欠かせないものとなったマスクが、実は酸欠の原因になっています。そのため、ご自身の呼吸を見直して酸欠を改善する工夫が必要です。そこで、「かくれ酸欠」とは何か、…続きを見る
  • 冬野菜
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    plus shave
    今回は今が旬の冬野菜の特徴を紹介します☆寒い時期には体を温めてくれる食材を食べたいですね。野菜は身体に良いといわれ、ビタミン、ミネラル、食物繊維などの栄養素が豊富で、免疫…続きを見る
  • 水分
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    plus shave
    人間の体は成人で、体重の60%程が水分で構成されています。この水分は、酸素や栄養分を体中に運ぶ、老廃物を外に出す、体温を調節するなどの役割を果たしています。水をよく飲むよう…続きを見る
  • きなこ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    plus shave
    おもちを食べるのに、みなさんはどんな食べ方がお好きでしょうか?栄養学的におすすめの食べ方は、きなこをかけて食べる食べ方です。●きなこの栄養成分もともと大豆から出来ています…続きを見る
  • ストレートネック
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    plus shave
    ストレートネック(スマホ首)とは、うつむいた姿勢により首の筋肉に痛みやこりが現れ、体中に不調が出た状態です。使用目的が限られていた携帯電話に比べ、多くのことができるスマー…続きを見る
  • 睡眠時間
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    plus shave
    適正な睡眠時間とは、「休日も含めて毎日同じだけの時間を眠って、昼間に眠気で困らないようになる」を目安とするのが良いでしょう。つまり、昼間に眠いと感じる方は、睡眠時間が足り…続きを見る
  • 運動不足
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    plus shave
    みなさんは定期的に運動をする習慣はありますか?忙しくてなかなか運動する時間を作れないという方も多いかもしれません。近年では在宅ワークが増えたことや、デスクワークにより運動…続きを見る
  • 小豆
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    plus shave
    どうしても甘いものを食べたくなった時は、洋菓子系ではなく、小豆を使ったものがおすすめです。なぜおすすめかと言いますと、ひとつには、バターなどの脂質が入っていないものが多い…続きを見る
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