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毛穴・角質ケア専門店 レディース&ブライダルシェービングサロンplus shave

ケアナカクシツケアセンモンテン シェービングサロン プラスシェーブ

  • エステ
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  • 千葉県市川市市川南1-5-17 シェレメール303
  • 市川駅1分[口コミ数No.1/国家資格理容師免許/シェービング/ブライダルシェービング]

プラスシェーブ(plus shave)のブログ

最新ブログ一覧

343件のブログがあります

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  • 適切な睡眠時間
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    plus shave
    健康な身体を維持するためには睡眠が必要ですよね。睡眠時間は短すぎても長すぎても、健康に悪影響が出てきてしまいます。今回は適切な睡眠時間と、短すぎる睡眠、長すぎる睡眠が及ぼ…続きを見る
  • 食欲が止まらない方は
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    plus shave
    ちゃんと食事を摂っているのに食欲が止まらないことありませんか?食欲が止まらない原因は、ストレスや睡眠不足が考えられます。漢方では健康な体に必要な要素は「気」「血」「水」の…続きを見る
  • 入浴
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/3
    投稿者:
    plus shave
    入浴中は副交感神経が働いて緊張がほぐれると同時に、浮力効果も加わって、心身ともに穏やかな状態になります。もともと、諸外国に比べて日本人は入浴好きで、「1日の疲れをお風呂で…続きを見る
  • 熱いお湯による乾燥肌
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/1
    投稿者:
    plus shave
    冬の寒い時には、お風呂や洗い物などの時に熱いお湯をよく使っているのではないでしょうか?しかし、そのお湯が冬場の乾燥肌や手荒れを招く原因になっているかもしれません。今回は、…続きを見る
  • 蓮根
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/31
    投稿者:
    plus shave
    今回は今の季節が旬の「れんこん」に含まれる栄養素についてご紹介します!【れんこんに含まれる栄養素】○ビタミンCビタミンCはコラーゲンの合成に欠かせない栄養素です。ビタミンで…続きを見る
  • おたふく風邪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/30
    投稿者:
    plus shave
    ●おたふく風邪とは?正式には、「流行性耳下腺炎」というもので、ムンプスウイルスの感染によって発症するウイルス性の感染症のひとつです。感染すると見た目がおたふくのようになる…続きを見る
  • 飲酒と睡眠
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/29
    投稿者:
    plus shave
    晩酌や寝酒などお酒を飲む習慣がある方も多いと思いますが、飲酒と睡眠の関係はどのようなものなのでしょうか?アルコールは脳の中で、鎮静や催眠の作用を発揮しますので、少量のアル…続きを見る
  • スクワット
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/28
    投稿者:
    plus shave
    今回はスクワットの効果についてお伝えします。【スクワットによって得られる効果】・筋肉量の増加スクワットによって太ももの前側、裏側、お尻、ふくらはぎの筋肉が鍛えられます。筋…続きを見る
  • スマホ難聴
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/27
    投稿者:
    plus shave
    ●スマホ難聴とは簡単に説明するなら、その名前の通りスマートフォンやパソコンなどを使用することで難聴になることです。この難聴は、「騒音性難聴」と呼ばれるもので、WHO(世界…続きを見る
  • 顔筋トレ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/23
    投稿者:
    plus shave
    ●皮膚を支える顔の筋肉顔の構造は、外側から順番に皮膚、脂肪、その奥に筋肉、骨となっています。顔には30種類以上の筋肉が存在しており、それらを総称して「表情筋」と呼びます。●…続きを見る
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