整体院 清架(SEIKA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/14
- 現代人の改善したい食事とは？【頭痛 金沢】
現代人が改善したい食生活について
がんや心臓病、脳卒中などの6大死因となっている
病気は現代の間違った食生活が原因になって起こる
【食源病】
改善が早急に求められているのは・・・
１、動物性タンパク質の摂りすぎ
２、白米、白砂糖、精製塩の摂りすぎ【三白三悪】
３、乳製品の摂りすぎ
などが挙げられます。
昔ながらの日本の食文化は、豆、魚、海藻、野菜などを
たっぷり取り入れた食事が特徴で、究極の長寿食と言われています。
その中でも野菜たっぷりのお味噌汁は本当にオススメです！
痛みがあるから人生楽しめない。
痛みと闘い、やりたい事を諦めている方がいらっしゃるのであればぜひ勇気を持っていただき、ご相談いただければと思います。
私はあなたのお悩みに誰よりも全力で向き合う事をお約束致します。
日常生活で慢性的な痛み、ぎっくり腰、坐骨神経痛
椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、分離症、すべり症
、腰痛、五十肩、テニス肘、膝痛、変形性膝関節症
股関節痛、変形性股関節症 などなど
頭痛、生理痛、月経不順、冷え性、浮腫(むくみ)、便秘、
などもご相談下さい(^^)
デスクワーク、在宅ワークでの肩こり、首こり、巻き肩、眼精疲労、目の疲れ、ストレートネック、
背中の痛み、姿勢、猫背などの整体メニューもご用意○
産前産後の悩み、マタニティープログラム、産後骨盤矯正、骨盤矯正、反り腰など女性ならではのお悩みも〇
お子様連れ大歓迎♪
足の悩み
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