ドライヘッドスパセンモンテン リレア
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リレア(RELAIR)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- 咬筋ケア/ドライヘッドスパ
- こんにちは。
ドライヘッドスパRELAIRです。
最近なんだか顔が大きく見える…それ、咬筋のハリかも
咬筋（こうきん）は耳の下あたりにある「噛む筋肉」
普段の生活でかなり使われていて、知らないうちにガチガチになりやすい部分です。
・食いしばり（無意識にやってること多い）
・ストレス
・スマホやパソコン時間
こういった習慣でどんどん硬くなっていきます
咬筋が張ると
・エラが張って見える
・むくみやすくなる
・たるみにつながる
・顔が四角く見える
・左右差が出やすい
実は「顔が大きくなった気がする」の原因のひとつ（ ; ; ）
対策はシンプル
まずは「上下の歯を離す意識」をすること
（気づいた時にフッと力を抜くだけでOK）
さらに
耳の下～エラにかけて
指の腹でくるくる優しくほぐすのがおすすめ^ ^
※強く押すのは逆効果なので注意
毎日少しでもケアしてあげると
フェイスラインがスッキリして
やわらかい印象のお顔に
「最近顔疲れてるな…」と感じたら
咬筋ケア、ぜひRELAIRのヘッドスパをお試しください^ ^
本日もご予約お待ちしております♪
ドライヘッドスパRELAIR 堂本
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