アトリエセイコツイン
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アトリエ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/22
- 左右で違う足の動き
- 先日いらっしゃったK様は、長年「腰の重さ」に悩まれていました。
整形外科でレントゲンを撮っても「特に異常なし」と言われ、湿布や痛み止めでやり過ごす日々。でも根本的には何も変わらず、朝起きた時の「あ、また今日も重いな」という感覚に、心まで沈んでいたそうです。
そんなK様に、まず簡単な動作チェックをしてみました。「仰向けで膝を伸ばしたまま、片足ずつ上げてみてください」とお願いすると、左足はスッと上がるのに、右足は途中で止まってしまう。
「あれ、全然上がらない…」
K様ご自身も驚いていました。普段の生活では気づかないけれど、左右の筋肉の使い方に「こんなに差」があったんです。
実はこれ、腰の重さと深く関係しています。片側の筋肉が弱ると、反対側が無理に頑張ってバランスを取ろうとする。その結果、腰まわりに負担がかかり続けて、慢性的な「重さ」や「だるさ」につながるんです。
当院では、こうした「左右の差」や「筋肉のサボり」をしっかり見つけて、一人ひとりに合わせたケアを行っています。K様には、特殊な機器を使って「意識的に筋肉を動かす練習」を繰り返していただきました。
最初はきつそうでしたが、施術後には「立ち上がるのが軽い!」と笑顔に。長年の不調も、体の使い方を整えていけば、ちゃんと変化が出てくるんです。
もし「どこへ行っても良くならない」とお悩みなら、一度ご自身の体の"クセ"を確認してみませんか?
板橋区や前野町、志村坂上エリアからも多くの方にご来院いただいています。お気軽にご相談くださいね。
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