アトリエセイコツイン
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アトリエ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- 腰痛が消えた理由は意外な場所にあった
- こんにちは、アトリエ整骨院です。
先日、久しぶりにご来院されたK様。「しゃがむと痛い」「座っていても腰が痛い」とおっしゃっていました。
お話を伺うと、前日にお酒を飲んで塩分もたくさん摂ったとのこと。そして最近、寒さもあって体が冷えていたそうです。
実は腰の痛みって、腰だけが原因じゃないことが多いんです。
K様の場合、足が「めちゃくちゃ冷たい」状態でした。足の裏も硬く、外反母趾の傾向もありました。
体は全部つながっています。足が冷えて硬くなると、その影響が腰にまで及ぶんですね。
まず温熱と振動で足をじっくり温めました。すると「めっちゃ温かい」と驚かれていました。
次に骨盤の歪みを整え、筋肉の緊張を丁寧にほぐしていきました。施術後、前屈をしていただくと「だいぶスムーズになった」とのこと。
さらに、お風呂でできる足のセルフケアもお伝えしました。ダイソーで買えるゴムバンドを使った簡単な体操です。
「これで足が温まるんですね」と嬉しそうに聞いてくださいました。
腰の痛みは、足の冷えや体の歪みが原因のことも多いんです。だから全身を整えることが大切なんですね。
板橋区や前野町、志村坂上からもたくさんの方にお越しいただいています。長年の腰の悩み、一度ご相談くださいね。
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