アトリエセイコツイン
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アトリエ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/29
- 左で噛むクセが体を歪ませていた
「最近、首や肩が重くて…」
そう話してくださったK様。実は、お話を伺っているうちに、ある共通点が見えてきました。
「左で噛むことが多いんです」
施術中、そうおっしゃったK様。実はこの何気ない習慣こそが、体の歪みを引き起こしている大きな原因だったのです。
私たちの体は、日常の小さなクセの積み重ねで少しずつバランスを崩していきます。左ばかりで噛む習慣があると、顎の筋肉だけでなく、首や肩、さらには背骨や骨盤にまで影響が広がっていくんですね。
K様の場合も、左側の筋肉が硬く張っていて、右側との差が明らかでした。「左の方が痛いです」とおっしゃる通り、左側に負担が集中していたんです。
当院では、こうした「日常のクセ」から生まれる体の歪みに着目しています。骨格、筋肉、筋膜、神経、内臓、自律神経という六つの視点から、お一人おひとりの体を丁寧に分析していきます。
K様には、まず硬くなった筋肉をゆっくりとほぐし、骨盤と背骨のバランスを整える施術を行いました。施術後、「体が軽くなった気がします」と笑顔を見せてくださったK様。
でも、本当に大切なのはここからです。施術で体を整えても、日常の習慣が変わらなければまた元に戻ってしまいます。
だからこそ、「どちらの歯でも均等に噛むように意識してみてくださいね」とお伝えしました。こうした小さな気づきと習慣の見直しが、体を根本から変えていく第一歩になるんです。
もし、あなたも「いつも同じ側で噛んでいるかも」「体の左右で違和感がある」と感じているなら、それは体からのサインかもしれません。
板橋区や前野町、志村坂上周辺にお住まいの方も、ぜひ一度お気軽にご相談ください。あなたの体の声に、丁寧に耳を傾けていきます。
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