アトリエセイコツイン
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アトリエ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/30
- 腰痛の本当の原因、知ってますか?
- 先日、久しぶりに来院されたM様。「腰が痛くて、しゃがむのもつらい」と、お辛そうな表情でした。
お話を伺うと、前日にお酒を飲んで塩分を多く摂ったこと、そして最近寒さが続いていることが気になっているとのこと。でも実は、M様の腰痛の本当の原因は、もっと深いところにあったんです。
姿勢を確認すると、骨盤が大きく歪み、背骨も曲がっていました。「反り腰」と「猫背」が混在した状態。これが、腰に過剰な負担をかけていたんですね。
さらに触診すると、深層部の筋肉がカチカチに。足元を見ると、外反母趾もあり、足裏のアーチが崩れていました。実は「足元の歪み」が、全身のバランスを崩し、腰痛を引き起こしていたんです。
施術では、まず骨盤と背骨を整え、硬くなった筋肉をほぐしました。そして、筋膜の癒着を解放し、神経の通り道を確保。最後に、足裏のケアもしっかりと。
施術後、M様は「体が軽い!」と笑顔に。前屈も楽になり、痛みがかなり和らいだとのことでした。
腰痛は「腰だけ」の問題ではありません。全身のつながりを見て、根本から整えることが大切です。
お風呂でできる簡単なセルフケアもお伝えしましたので、ぜひ続けてくださいね。
板橋区や志村坂上からも、多くの方にお越しいただいています。お体の不調でお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。
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