ささき鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025/4/11
- 筋膜リリースって？
- ～筋膜とは？？～
筋膜とは、筋肉を覆っている膜のことです。
筋線維同士の摩擦を防ぎ、筋肉の収縮を滑らかにする役割を主に担っています。
筋膜は骨格筋（関節を動かす筋肉）だけではなく、内臓や神経、血管などとも繋がっています。
～筋膜の癒着について～
長時間同じ姿勢を取っていたり、肉体労働で疲労が蓄積したりすると、筋膜が筋肉に癒着を起こしてしまうことがあります。筋膜が癒着すると、
・血流の悪化（筋肉のコリ感、痛み、疲労感）
・関節可動域が狭くなる。
・筋肉が動かしずらい…
など、身体の不調につながります。
筋膜リリースを行うと血流が改善され、こりが緩和されることがあります。 特にデスクワークや長時間同じ姿勢でいること人には効果的です！
当院では筋膜を正常に戻す専用の機器を使用し筋膜リリースを行っております。ぜひ1度お試し下さい＼(^o^)／
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