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らく健康センター 二号店

ラクケンコウセンター ニゴウテン

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らく健康センター 二号店のブログ

2023年4月のブログ一覧

20件のブログがあります

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  • 体内ミネラルバランスを整えて健康な身体へ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/30
    投稿者:
    ミキ
    美と健康にはビタミンが大切とよく耳にしますが、実はビタミンと同じ位大切なのが「ミネラル」。ミネラルとは糖質、脂質、タンパク質、ビタミンと並ぶ五大栄養素のひとつです。約100…続きを見る
  • 美肌への道 隠れ肩こりを改善
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/29
    投稿者:
    ミキ
    当店にご来店いただくお客様の中には、肩こりにお悩みの方が大変多いです。一方で、肌は気になるけど、身体の疲れはそんなに感じない、肩こりはないとおっしゃるお客様もいらっしゃい…続きを見る
  • むくみと肌あれ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/26
    投稿者:
    ミキ
    寒くなってくると足のむくみを実感する方も多いと思います。実は、身体のむくみは肌あれに大きく関係しています。そもそもむくみとは?身体には動脈、静脈、リンパ管というものがあり…続きを見る
  • 今年こそ!夏バテしない身体づくり!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/24
    投稿者:
    ミキ
    そろそろ夏バテの症状が出てきている方もいらっしゃるのではないでしょうか?「身体のだるさが抜けない」「食欲が落ちてきた」「やる気が起きない」などの症状から始まり、体調を崩す…続きを見る
  • 身体のだるさは「むくみ」が原因!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/23
    投稿者:
    ミキ
    1日の気温差も大きくなり、自律神経の乱れも起きやすい時期ですが、朝からだるい、休んでもすっきりしないという方は、むくみが原因かもしれません。□むくみとは、細胞の間に余分な…続きを見る
  • 肌を傷つけない!正しい日焼け止めの塗り方
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/22
    投稿者:
    ミキ
    今や日焼け止めは年中必須アイテムですよね!そんな日焼け止めですが、間違った塗り方をしていると、お肌を傷つけてしまいます。そこで今回は「日焼け止めの正しい塗り方」についてご…続きを見る
  • 生理前の肌荒れ対策【スキンケアより食事の工夫】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/21
    投稿者:
    ミキ
    生理前の肌荒れ対策【スキンケアより食事の工夫】生理前に肌が荒れるのは 女性のサイクルとして、仕方のない面があります。それでも、生活サイクルを工夫していく事で対策はできます…続きを見る
  • デコルテケア
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/18
    投稿者:
    ミキ
    本日はデコルテケアのご紹介をします。デコルテ部分にはリンパが集中しているので、流れが悪くなると老廃物が溜まりやすくむくみがちになります。重い頭部を支えてる首を中心とした部…続きを見る
  • 目元のシワ☆タイプ別ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/17
    投稿者:
    ミキ
    今回は、目元のシワ、タイプ別おすすめケアをご紹介します。1.畳シワ表皮層のシワで、目元のシワは初期状態では畳ジワのような薄く細い線ができます。ちりめんジワとも言われます。…続きを見る
  • ◎デコルテのマッサージする効果は?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/16
    投稿者:
    ミキ
    本日はデコルテのマッサージの効果についてご紹介いたします。◎デコルテのマッサージする効果は?★顔のむくみ解消・小顔効果デコルテは頭部の重さで血管が圧迫されて血行やリンパの…続きを見る
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らく健康センター 二号店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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