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らく健康センター 二号店

ラクケンコウセンター ニゴウテン

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らく健康センター 二号店のブログ

2024年7月のブログ一覧

26件のブログがあります

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  • 「ふくらはぎ」 は第2の心臓
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/31
    投稿者:
    ミキ
    日中排泄されない尿は、「脹脛に溜まっている!!」 らしいです。まさかまさかの新事実! これは研究者しか知らない事実だそうです。しかし ということはふくらはぎをマッサージし…続きを見る
  • 夏に体がむくむのはなぜ?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/30
    投稿者:
    ミキ
    夏に体がむくむのはなぜ?夏に体がむくむ主な理由は、下記の3つです。(1)冷たい食べものと飲みもの暑い日は、つい冷たい食べものや飲みものを選んでしまいがち。このような水分の摂…続きを見る
  • リンパマッサージで叶える効果まとめ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/29
    投稿者:
    ミキ
    リンパマッサージで叶える効果まとめ1,疲労回復効果あー疲れたーって思うときに施術を受けるとめちゃくちゃ疲れが取れます。体が硬くなると人間疲れを感じるっぽい。定期的に通うと…続きを見る
  • 実はむくみやすい夏。むくみケアでスッキリボディ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/28
    投稿者:
    ミキ
    実はむくみやすい夏。むくみケアでスッキリボディ暑い日が続きますね。いかがお過ごしでしょうか?今日は、夕方になると靴が窮屈になったり、体が重だるかったりして、憂うつな「むく…続きを見る
  • リンパマッサージの理想的な頻度はどのくらい?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/27
    投稿者:
    ミキ
    リンパマッサージの理想的な頻度はどのくらい?肩こりや腰痛など、体の不調がある時などに利用したいと思うマッサージですが理想的な頻度はどのくらいなのか。ご存知ですか???気持…続きを見る
  • 脚の「冷え」と「むくみ」
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/26
    投稿者:
    ミキ
    脚の「冷え」と「むくみ」に悩まされている方、多いですよね(>_<)この2つの原因として、「血液とリンパ液の流れの不良」が考えられます。血液とリンパ液の流れが悪くなると、不要な水…続きを見る
  • 顔のむくみと頭皮
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    ミキ
    ピンッと張った肌、リフトアップされた頬、引き締まった小顔。美容液やシートパックでお肌をケアしても、シワやタルミに効果を感じないという人は、頭皮を見直してみましょう。私達の…続きを見る
  • 夏こそ冷えてむくんでしまう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/23
    投稿者:
    ミキ
    夏こそ冷えてむくんでしまう!冷房や冷たい飲み物で夏は体が冷えがち。体が冷えると、血のめぐりが悪く滞ってしまいます。血流が悪くなると、水分の代謝なども滞ってしまい、夏場はむ…続きを見る
  • 夏バテ解消!!リンパマッサージ!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/21
    投稿者:
    ミキ
    夏バテ解消!!リンパマッサージ!!こんにちは(*'ω'*)毎日暑い日々が続いていますねっ。日差しも強く、熱中症も多くみられ、何もしていないのに疲れる。。。暑さで憂鬱。。。外に出…続きを見る
  • 免疫力を高める生活習慣の見直し
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/20
    投稿者:
    ミキ
    適度な運動をする体を温め、免疫力を高めるために欠かせないのが運動です。無理をせず、自分のペースで適度な運動を生活の中に取り入れましょう。ぐっすり眠る心もカラダも昼間の活動…続きを見る
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らく健康センター 二号店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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