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らく健康センター 二号店

ラクケンコウセンター ニゴウテン

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  • 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央1-23-19 鴨志田ビル 1F
  • JR鶴見駅徒歩2分/京急鶴見駅徒歩3分、◎当日予約大歓迎◎口コミ投稿割引有り

らく健康センター 二号店のブログ

最新ブログ一覧

666件のブログがあります

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  • 中年太りの原因とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/13
    投稿者:
    ミキ
    中年太りの原因は褐色脂肪細胞の減少にある中年になると、多くの人が感じる「中年太り」。これは、生活習慣の変化や代謝の低下など多くの要因が絡み合っていますが、その中でも注目す…続きを見る
  • 食べる順番で血糖値対策ができる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/10
    投稿者:
    ミキ
    食事は食べる順番で血糖値対策ができる【太りにくい食べ方を紹介】そもそも血糖値ってなに?「血糖値」は、体内を流れる血液中のグルコース(ブドウ糖)の濃度のことです。血糖値は、高…続きを見る
  • リンパマッサージと機械痩身の効果的な組み合わせ法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/7
    投稿者:
    ミキ
    リンパマッサージは、身体の老廃物や余分な水分を流し出し、血行を促進する効果が期待できる施術です。施術者の手技により、リンパの流れが整えられ、むくみの改善や心身のリラックス…続きを見る
  • 背中と胸の柔軟性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/5
    投稿者:
    ミキ
    背中が硬くなる原因には、生活習慣や環境、そして心身の状態など、さまざまな要因があります。生活習慣や環境によるもの長時間同じ姿勢(デスクワーク、スマホ、車の運転など)運動不…続きを見る
  • 頭皮のむくみ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/2
    投稿者:
    ミキ
    「むくみ」と聞いて足や顔を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。実は、、、頭(頭皮)もむくんでしまうのをご存知ですか?頭皮がむくんでしまうと、頭痛の原因になったり、顔…続きを見る
  • むくみは何不足?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/31
    投稿者:
    ミキ
    【むくみは何不足なの?】むくみは不快な症状であると同時に、軽度なものから重度のものまで、様々な根本原因が考えられる意外と多い症状です。むくみには直接的な「治療法」はありま…続きを見る
  • 眼精疲労ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/28
    投稿者:
    ミキ
    目の疲れや視力の低下にはアイソロジー(眼精疲労ケア)が効果的最近、注目されているのがスマホやパソコン作業による眼精疲労です。スマホ老眼という言葉も一般的になり、年齢に関係…続きを見る
  • くすみは血行不良のせい!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/26
    投稿者:
    ミキ
    【テレワークも原因!?】肌か?くすんて?見えるのは8割が血行不良のせい「肌か?なんとなく、くすんて?見える…」そんなときは、疲れや寝不足、スキンケア不足か?原因と考える方…続きを見る
  • 脇の下ほぐし 2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/23
    投稿者:
    ミキ
    肩こりに悩んだ時や、寒さや緊張で首や肩に力が入っているなと感じた時は、まず脇の下をほぐしてみましょう。より首や肩甲骨も軽くなり、効果を感じやすいと思います。今回紹介する脇…続きを見る
  • 脇の下ほぐし 1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/21
    投稿者:
    ミキ
    慢性的な肩こりに悩む人は多いですが、寒い季節は体に力が入ってしまい余計につらくなる!という人もいると思います。今回は手軽で簡単、「肩をもまない」肩こり解消法をお伝えします…続きを見る

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らく健康センター 二号店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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