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らく健康センター 二号店

ラクケンコウセンター ニゴウテン

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  • 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央1-23-19 鴨志田ビル 1F
  • JR鶴見駅徒歩2分/京急鶴見駅徒歩3分、◎当日予約大歓迎◎口コミ投稿割引有り

らく健康センター 二号店のブログ

最新ブログ一覧

680件のブログがあります

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  • ハイパーナイフと筋肉痛緩和について
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/11
    投稿者:
    ミキ
    ハイパーナイフと筋肉痛緩和について筋肉痛とは、筋肉が強い力を発揮したり、長時間の運動などによって、筋肉繊維に微小な損傷が生じた際に発生する症状のことを指します。筋肉痛は、…続きを見る
  • ハイパーナイフを活用した肩こり改善
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/10
    投稿者:
    ミキ
    ハイパーナイフを活用した肩こり改善ハイパーナイフとは、高周波の電磁波を用いた美容や健康効果を目的としたエステマシンです。最近では肩こりや首こりなどの症状の改善にも有効とさ…続きを見る
  • 老廃物がたまりやす場所はどこ?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/9
    投稿者:
    ミキ
    リンパをどちらの方向へ流れるようにすれば良いのか確認してみましょう。〇あごまわりのリンパ節首の側面、顎下(がくか)リンパと呼ばれ、顔から体に向けて下方向へリンパが流れてい…続きを見る
  • 基礎代謝upで体を温めましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/8
    投稿者:
    ミキ
    基礎代謝upで体を温めましょう!さて、今日のブログ内容は【基礎代謝をup】です!〇基礎代謝とは、何もしなくても消費される最小限のエネルギーのことです。成人女性で1日1200kca…続きを見る
  • シャルマッサージの効果♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/7
    投稿者:
    ミキ
    シャルマッサージの効果♪リンパの流れが滞ると、体内の余分な老廃物や水分が正常に排出されなくなり、免疫力が低下して、風邪などの病気にかかりやすくなることが知られていますが、…続きを見る
  • ネギで風対策!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/5
    投稿者:
    ミキ
    風邪をひいたときに、「ネギがいい」と聞いたことがある方は多いでしょう。この民間療法は特におばあちゃんが言うような知恵袋の一つとして知られていますが、果たしてネギは本当に風…続きを見る
  • 8月の“夏バテ肌”を救済!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/3
    投稿者:
    ミキ
    8月の“夏バテ肌”を救済!巡りを促す【リンパマッサージ】でデトックスを!年々過酷さが増している夏、いつものスキンケアだけではダメージ修復が追いつかず、加齢トラブルは増える…続きを見る
  • 毛穴汚れの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/2
    投稿者:
    ミキ
    今回は、毛穴の汚れの原因と解消法について説明させていただきます! 皮脂の過剰分泌!!●加齢による肌の弾力低下加齢とともに肌の弾力を司るコラーゲンやエラスチンが減少します。…続きを見る
  • 肩凝り改善重要ポイント!鎖骨
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/1
    投稿者:
    ナナミ
    肩凝り改善重要ポイント!鎖骨「鎖骨」まわりのコリが、肩コリに関係しているのを知っていますか?鎖骨のすぐ下を指でちょっと強めに押してみてください。痛かった人は、肩コリや首コ…続きを見る
  • 「ふくらはぎ」 は第2の心臓
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/31
    投稿者:
    ミキ
    日中排泄されない尿は、「脹脛に溜まっている!!」 らしいです。まさかまさかの新事実! これは研究者しか知らない事実だそうです。しかし ということはふくらはぎをマッサージし…続きを見る

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らく健康センター 二号店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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