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らく健康センター 二号店

ラクケンコウセンター ニゴウテン

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  • 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央1-23-19 鴨志田ビル 1F
  • JR鶴見駅徒歩2分/京急鶴見駅徒歩3分、◎当日予約大歓迎◎口コミ投稿割引有り

らく健康センター 二号店のブログ

最新ブログ一覧

680件のブログがあります

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  • 夏バテ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/6
    投稿者:
    ミキ
    湿度が高く暑い日本。体だるい、食欲がないなんてことありませんか?それに加えて、不眠や強い身体の不調、「何もする気がしない」などメンタルの不調も、、、(>_<)こうした症状は、6…続きを見る
  • 脚のむくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/5
    投稿者:
    ミキ
    悩まされている方も多い「脚のむくみ」。むくみすぎると痛みを感じてしまうこともあります(>_<)そもそも「むくみ」とは老廃物や不要な水分が回収されずに、細胞間に溜まった状態のこ…続きを見る
  • 睡眠ケア 2
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/4
    投稿者:
    ミキ
    【2】入眠前1時間の過ごし方を見直す入眠前は、ゆったりした気持ちを作ることが大切です。副交感神経を優位にした状態で眠りにつくと、睡眠でもっとも大切だと言われている入眠後3時…続きを見る
  • 睡眠ケア 1
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/3
    投稿者:
    ミキ
    毎日の睡眠には、脳や身体を休養させる働きに加え、以下のように「病気になりにくい体へ整える」役割もあります。細胞を正常に戻す免疫物質を作る内臓・筋肉の修復成長ホルモンの分泌…続きを見る
  • ニキビの場所、あなたはどれに当てはまる??
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/2
    投稿者:
    ミキ
    あなたはどれに当てはまる?ニキビの場所年齢や性別を問わず、多くの人を悩ませるニキビ。ニキビは一体どうしてできてしまうのでしょうか?ニキビができる仕組みと治る仕組みニキビと…続きを見る
  • 梅雨のだるさを解消!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/30
    投稿者:
    ミキ
    秋雨、梅雨などの長雨シーズンが到来すると「肩がこる」「カラダがだるい」「頭が痛い」「関節が痛む」といった不調を訴える人が多く、女性の6~7割は梅雨によるストレスを感じている…続きを見る
  • 快眠のコツ(^^♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/29
    投稿者:
    i
    今の時季、夜中に寝苦しさから起きてしまったり、寝たはずなのになぜか朝からグッタリ…だるいと感じることはありませんか?季節によって睡眠の量と質は変化します。私たちの睡眠時間…続きを見る
  • 顔のむくみ、目の疲れや肩こりもまとめてスッキリ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/28
    投稿者:
    ミキ
    ★顔のむくみ、目の疲れや肩こりもまとめてスッキリ!首には、頭や顔のリンパ管が合流するリンパ節があり、リンパマッサージでリンパの流れを促せば、ほっそりとした首になり、顔のむ…続きを見る
  • 身体に老廃物が溜まると起きるトラブル
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/25
    投稿者:
    ミキ
    身体に老廃物が溜まると起きるトラブル私たちの体の中では、細胞が栄養素から必要なエネルギーを作り出し、吸収・消費を繰り返し行われていますが、それと同時に不要なものも作り出さ…続きを見る
  • 【梅雨時期のむくみ】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/23
    投稿者:
    ナナミ
    【梅雨時期のむくみ】最近、お客様の体調を伺うと、むくみがひどい!だるい、、、などの声が多いです。梅雨時期の起きるむくみの原因は、湿気に関係があると考えられます。私たちの身…続きを見る

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らく健康センター 二号店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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