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らく健康センター 二号店

ラクケンコウセンター ニゴウテン

  • リラク
  • エステ
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  • 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央1-23-19 鴨志田ビル 1F
  • JR鶴見駅徒歩2分/京急鶴見駅徒歩3分、◎当日予約大歓迎◎口コミ投稿割引有り

らく健康センター 二号店のブログ

最新ブログ一覧

680件のブログがあります

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  • リンパケア 1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    ミキ
    最近、「疲れやすい」「なんか体が重い」「肌がくすむ」みたいな、言葉にしづらい不調を感じることはありませんか?病院で検査しても特に異常なし。でも本人は明らかにコンディション…続きを見る
  • 過緊張ケア 6
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    ミキ
    眠る1時間半前に実践! リラックス効果絶大の“浮力浴”入浴で大事なのが浮力をちゃんと感じること。そこでおすすめするのが浮力浴です。まずお風呂の縁にタオルを枕のようにおいて頭…続きを見る
  • 過緊張ケア 5
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    ミキ
    過緊張のときはとにかく睡眠が大事ですが、ストレスを抱えているときこそ眠れないもの。スムーズな入眠のためには副交感神経が優位になっていることが条件ですが、過緊張のときは交感…続きを見る
  • 過緊張ケア 4
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    ミキ
    Rest 疲労を回復させるための休息過緊張を感じたら、まずはしっかり睡眠をとること。睡眠は心身の疲労を癒やし、エネルギーを回復させるために不可欠。そして栄養豊かな食事をたっぷ…続きを見る
  • 年末年始通常営業します
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    ミキ
    ―――――★―――――★―――――★―――#鶴見マッサージ#鶴見駅#京急鶴見駅#頭痛#腰痛#肩こり#肩甲骨疲れ#手#美脚#姿勢改善#足ツボ#美顔小顔マッサージ#むくみ#ヘ…続きを見る
  • 過緊張ケア 3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    ミキ
    ●過緊張を感じたら取り入れたい「3つのR」一般的に心身の緊張をときほぐすストレス対処としてRest(休息)Relaxation(リラクセーション)Recreation(レクリエーション)の「3つの…続きを見る
  • 過緊張ケア 2
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    ミキ
    今回は過緊張になりやすい5つのタイプをお伝えします。1、完璧主義タイプ仕事はもちろんのこと日常生活においても、自分の決めた目標を何が何でもやり遂げたいという理想が高い人。…続きを見る
  • 過緊張ケア 1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    ミキ
    働く人のほとんどが陥るという過緊張。メンタルにも睡眠にも影響を及ぼし、放置をしていると体の不調にも、、、。過緊張とはどういう状態なのか、感じたら何をすべきかなどをお伝えし…続きを見る
  • 肩こりにホットストーンマッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    ミキ
    つらい肩こりに温かい         ホットストーンマッサージとってもよく効きますよ♪( ´▽`)―――――★―――――★―――――★―――#鶴見マッサージ#鶴見駅#京急鶴見駅#頭痛…続きを見る
  • ホットストーンの季節到来です!
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    ミキ
    当店自慢のホットストーンマッサージは、熱めの温石、アロマ香るこっくりオイル程よく気持ちの良い圧流れる音楽のような手技お目元にはホットタオルを・・・眼精疲労が和らぎますよ♪…続きを見る

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らく健康センター 二号店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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