サロン ド ミル(Salon de Mille)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/27
- 足裏いてーよ
- これ、おすすめです◎
1日10分足ツボをケアすると、良いことたくさんついてきます。
末端冷え性がひどく生理不順だったお客様が毎日足ツボを「踏み踏み」した結果、
3ヶ月連続で周期の安定した生理が復活。
足ツボ踏み踏みが100%効いたとは言えませんが、何かプラスにはなったのではないでしょうか。
そして足先が冷えて寝つきが悪かったのも、寝る前に踏み踏みするとポカポカで寝れるとのことです◎
足裏には全身のツボがあるので、
・お腹周りがスッキリしてきた
・腰痛が軽減した
・むくみにくくなった
・肩こりが楽になった
などのお声を聞きます。
人それぞれ変化を感じる部位は違いますが、身体は喜んでいます◎
この「足裏いてーよ」が最初は痛くて難しい人は100均（ダイソーさん）の足ツボが比較的優しいので、そちらから始めるのがおすすめです。
今から毎日10分（ぼーっと携帯見たりTV観たりしていたらアッという間の10分）コツコツと積み上げると、今年の年末には必ず違う自分になっています◎
いつでもいつからでも変われます。
あなたが変わりたいと思ったその瞬間から変われます。
健康的に美しく変わっていきましょう！！
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