サロン ド ミル(Salon de Mille)のブログ
プライベート
投稿日：2026/4/11
- 冬の「冬眠」から目覚める「春」！！
- いやぁ～今日のウォーキングも最高に気持ちよかったです◎
最近お客様からもチラホラ「歩きたくなった」という嬉しいお声が飛び交うようになりました。
人間もやはり生物。寒い冬は「冬眠」したくなるんです。
やっと「春」。動き出したくなるこの自然な現象をchigusaは見逃しませんよ！笑
できるだけたくさんのお客様がこの春から、身体を動かすことを習慣化にできればと、目を光らせています。キラリ☆
早速、ウォーキングスタートされたお客様がいらっしゃるのですが、下半身太りを気にされているので、歩く時に股関節を意識したウォーキングをされています。
あとは体幹をしっかり中心に意識して。。。。
本当ウォーキングも奥が深く、意識したウォーキングをするとかなり疲れます。
でも、歩き方が美しい方が素敵ですものね^ ^
ご希望の方、撮影しますが「素」で歩いている自分の歩き姿見たことありますか？
多分、大半の人が「ゴリラ」「ペンギン」「アヒル」「ゾンビ」この辺りだと思います。
想像しているより50倍は悲惨な姿です。
80代でもピシッと背筋が伸びた素敵なマダムでいたくないですか？
私はそう在りたいです！そのためには、日々の少しの努力あるのみ！
急になれるものでは決してありません！
さぁ！「寒い」を言い訳にできない春がやってきました。
次の「暑い」を言い訳にする季節が来る前に、身体動かして、眠っている細胞を起こしてあげましょう！！
スタート！！
東温市/オールハンド/リンパマッサージ/痩身/エステ/ブライダル//ホットストーン//むくみ改善/セルライト/小顔/脂肪/フェイシャル/ダイエット/肩こり/筋膜リリース/温活/ドライヘッドスパ/痩身エステ
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