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カイロプラクティックオフィス整体院ノイエクラフト

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ノイエクラフトのブログ

2024年11月のブログ一覧

18件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 腰痛の原因となりえる過多の体脂肪をどう減らすか#3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/22
    投稿者:
    油谷 篤
    「エネルギー消費量」の内訳を前回の「基礎代謝量」に続き「身体活動量」と「食事誘発性熱産生」で解説していきますまず今回は「身体活動量」これは動いている時に消費するカロリーで…続きを見る
  • 腰痛の原因となりえる過多の体脂肪をどう減らすか#2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/19
    投稿者:
    油谷 篤
    体脂肪を減らすために必要なことは一つだけです「摂取カロリー(食べた分)より消費カロリー(使った分)を多くする」のですわかりやすく解説していきます「摂取カロリー」はわかりや…続きを見る
  • 11月18日(月)は休院となります
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/17
    投稿者:
    油谷 篤
    11月18日(月)は都合により休院とさせていただきますご迷惑をおかけしますがご容赦ください#整体 #腰痛 #肩こり #頭痛 #首痛 #骨盤矯正 #ストレッチ #ほぐし #疲労…続きを見る
  • 腰痛の原因となりえる過多の体脂肪をどう減らすか#1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    油谷 篤
    まず重要なことは「体脂肪はエネルギーの貯蔵庫としての働きや体温を維持する働き ホルモン代謝などの重要な役割を担っており体にとって必要なもの」ということですしかしなんでもそ…続きを見る
  • 体重が重いと腰痛になりやすい?(後編)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/15
    投稿者:
    油谷 篤
    体重が重いからと言って腰痛になりやすいわけではないのであるならば腰痛のある太った人はなぜ 「体重を減らせ」と言われるのでしょうか?それはその太っている原因が 「脂肪」 だ…続きを見る
  • 体重が重いと腰痛になりやすい?(前編)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/14
    投稿者:
    油谷 篤
    体重が重いせいで腰痛になりやすいのか答えはイエスでもありノーでもあります素朴な疑問体重が重いと腰痛になりやすいのであれば身体の大きなアスリートは体重のせいで腰痛になりやす…続きを見る
  • 肩こり / 精神的ストレス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/13
    投稿者:
    油谷 篤
    精神的ストレスは・人間関係の悩み・仕事や家庭内の悩み・経済的な悩みなどが原因となりますこれらのストレスを受けると自律神経のバランスが崩れ血行が悪化しますその結果が肩こりと…続きを見る
  • 足裏・かかとの痛み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/12
    投稿者:
    油谷 篤
    ウォーキングやランニング中や通勤通学時に足のかかとや足裏が痛むそんな時まずはストレッチです床に座って膝を曲げ踵(かかと)を床に付けたまま足裏を床からできるだけ離し足指を引…続きを見る
  • 肩こり / 運動不足
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/10
    投稿者:
    油谷 篤
    肩こりには多くの原因が考えられます中でも・運動不足・精神的ストレス・姿勢の悪さが原因の方が多いようです「運動不足」で起こる肩こりには全身の調整が必要となります下半身の動き…続きを見る
  • 腰痛整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    油谷 篤
    数多くのの方に喜んでいただいている『腰痛整体』ぎっくり腰から慢性腰痛まで多くの方々にご来院いただいております時間が経ってからの再来院が多いのも腰痛整体のお客様です腰痛が出…続きを見る
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ノイエクラフトのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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