カイロプラクティックオフィスセイタイインノイエクラフト
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- 神奈川県相模原市緑区橋本６－２４－１ プラウド橋本１０１
- 橋本駅徒歩3分
ノイエクラフトのブログ
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投稿日：2025/12/8
- 寒くなると腰が痛くなる
- 寒くなると腰の痛みを感じるのは
・血流が悪くなる
・姿勢が悪くなる
・運動量が下がる
などの理由があげられます
これらの対策としては
身体を外から内から温めることが重要です外に出るときは上着や帽子、手袋などで
室内ではエアコンやストーブなどを利用して防寒に努めます
衣服や暖房器具で身体を外側から暖かくしたら
ストレッチなどのゆっくりとした運動から徐々にウォーキング・ジョギング・筋トレなどに移行し
血流を良くし内側から体を温め筋肉の柔軟性を取り戻していきます
身体を内側から温めるには食事も重要です
根菜類やたんぱく質の多い食材、香辛料などを積極的に摂取しましょう※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
腰に痛みを感じてしまったら
長引く前に早めに当院の施術を受けることをお勧めします
30年以上の施術歴に裏打ちされた対腰痛技術で不快な痛みから解放いたします
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
ー完全個室・完全予約制でプライベート空間での本格施術が受けられる整体院ー
カイロプラクティックオフィス整体院 ノイエクラフト
神奈川県相模原市緑区橋本６－２４－１ プラウド橋本１０１
JR橋本駅徒歩3分
電話番号：【042-771-9731 】
営業時間：9:00～21:00
定休日：不定休
※施術終了時間が19時を越えるご予約は夜間料金として別途1,000円を頂戴します
■各種カード決済対応
■PayPay・QRコード決済対応
■メンズ利用歓迎
■完全個室・完全予約制
■無料着替え・メイクルーム完備
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