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王整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/9/8
- 眼精疲労を感じている方必見！_@王整体院
- 王整体院板橋本町のブログをご覧頂き、ありがとうございます。
今回は、眼精疲労についてのお話です。いきなりですが、あなた眼精疲労を感じることがありますか？
ん？と考えている方が多いのではないでしょうか。
実は、眼精疲労に気付かない方が多くいらっしゃいます。
これから、眼精疲労の症状を下記にあげます。
あなたに当てはまる症状が無いか、確認してみましょう。
【症状】
・目の下のクマ
・目の充血
・かすみ目
・長時間のPC作業が辛い
・視界が狭く感じる
・視力低下
・目がゴロゴロするあなたは、眼精疲労の症状に幾つあてはまりましたか？
症状がない旗も、予防法として以下の方法を実践してみてはいかがでしょうか。
・メガネやコンタクトがあっているのか見直す
・目の体操をする
・首や肩の筋肉をほぐす
・身体を温める
とはいえ、毎日するのは難しいですよね。
そんなときこそ、整体院を利用することをおすすめします。眼精疲労以外にも、お体の不調などございましたらいつでもご相談下さい。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
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