オウセイタイイン イタバシホンチョウテン
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- 東京都板橋区大和町１７－４ 近松ビルＢ１Ｆ
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王整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2024/11/24
- 冷え性に悩まない！おすすめの冷え性解消法_@王整体院
- 王整体院板橋本町店のブログをご覧頂きありがとうございます。
今回は冬本番になる前に、冷え性対策についてのお話です。
冷え性を解消できる、絶品メニューも紹介しますのでお楽しみに！さっそく、冷え性に良くて手軽に摂取できる食材を2つ紹介します。
・ショウガ
・ねぎ
ショウガとねぎには、体を温める効果が期待できます。当たり前じゃない！と思っていませんか？
当たり前だけど、同時に食べてるという人が少ないのではないでしょうか。
一緒に食べられるレシピを紹介しますね♪
1：ショウガと鶏肉の照り焼き
布田の生姜焼きの鶏肉バージョン
2：ショウガとネギの豚汁
いつもの豚汁にショウガをプラス
3：ショウガとねぎのスパイシーいため
野菜炒めにショウガとねぎをプラス
どのメニューが、気になりますか？
どれも簡単で、鶏肉や豚肉の栄養素はお肌にもいいですよといっても、毎日摂取室でけるのは難しいですよね。
そんな時こそ、王整体院板橋本町店をご利用ください。
当院では、熟練のセラピストが施術を担当しております。
冷え性以外にも、お体の不調などございましたらいつでもご相談下さい。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
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