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ジェンヌ(jenne.)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/3/17
足し算より引き算
そのニキビ、スキンケア頑張りすぎが原因かもしれません。

「ちゃんとケアしてるのに荒れる」  
「いいもの使ってるのにニキビ出る」

それ、合ってないんじゃなくて“やりすぎ”。

春の肌って、思っとる以上に弱い。  
気温差、花粉、生活の変化でバリア機能ガタ落ち。

なのに  
美容液重ねて、毎日パックして、あれこれ塗りたくる。

そりゃ荒れる。

ニキビ出たときにやりがちなのが  
“なんとかしようとしてさらに足す”こと。

で、悪化。

正直、今必要なのは攻めじゃなくて回復。

・洗いすぎやめる  
・塗りすぎやめる  
・刺激強いケア一旦やめる  

これだけで落ち着くパターン、普通に多いです。

肌ってそんなに強くないし、そんなに器用でもない。

手かけすぎるより、放っとく勇気。

ニキビ減らしたいなら  
一回“引く”の、やってみて!

前回投稿したデリケートシリーズはシンプルケアでほんとにオススメ!
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ジェンヌ(jenne.)のブログ(足し算より引き算)/ホットペッパービューティー

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