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ジェンヌ(jenne.)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/31
- 花粉ニキビ
- 最近「急にポツポツ出る」「治り遅い」って人多いです。
それ花粉のせいかも。
花粉が肌につく
→ かゆい・触る
→ バリア崩れる
→ 炎症ニキビできる
シンプルにこれ。
しかも今の時期、
乾燥＋寒暖差で肌よわよわ状態じゃけ余計に悪化しやすいんです。
↓やりがちなNGケア
・洗いすぎ
・パックやりすぎ
・新しいスキンケア試す
・触る（これガチで1番ダメ）
頑張るほど悪化ループ入ります(*_*)
お肌が弱ってる時は
・帰ったらすぐ洗う（花粉落とす）
・しっかり保湿（でもシンプルに）
・触らん
以上。ほんまこれだけで変わる。
花粉ニキビは
「攻めたら負け」
落とす・守る・触らん
これだけ意識しとけばOKです◎
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