ナチュラルスクールサロン アビエスフィルマ
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アビエスフィルマ(abies firma)のブログ
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投稿日：2025/7/1
- 夏は冬より浮腫の季節！
いつもご利用頂きましてありがとうございます。
毎日暑いですが体調はいかがでしょうか？
さて、題材どおり夏は冬より浮腫やすい理由は、、
●冷房による冷えにより、血液や水分の代謝が悪くなる。
●暑い為、冬より運動不足になる。
●熱中症予防の為、塩分が高めになる。
●甘く冷たい飲み物や食べ物と糖 分の摂りすぎになる。
暑い時期、暑い場所で取れる野菜や果物などは身体を冷やす物が多いです。
例えば、夏場の野菜果物、スイカ、きゅうり、なすなど。
暑い所で取れるコーヒー豆やチョコレートなど。
実は夏のケアが冬の足の冷えに繋がります。
夏冷やすと冬に冷えが酷くなります。
そこで、オススメお足60分コース！限定コースになります★
冷えた浮腫んだ身体は、足裏やトリートメントがお勧めです!
うつ伏せと仰向け下半身をオイルで流し最後は足裏で終了のコース！
足裏やトリートメントをやられた事がない方も是非お試しあれ！
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アロマインストラクター、BTTセラピスト
宍戸 シシド
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